내면의 다수

"너 자신이 되어라."

동기 부여 포스터에 실려 있고 전 세계의 걱정하는 이모들이 속삭이는 선의의 조언입니다.

이론상으로는 좋은 것 같죠? 새로운 취업 면접이나 중요한 프레젠테이션을 어색하게 더듬으며 사기꾼처럼 느껴지는 순간을 위한 위안이 되는 아이디어입니다.

하지만 문제는… 꽤 끔찍하고 게으른 조언입니다. 왜? 왜냐하면 그것은 비참할 정도로 불완전하고 종종 완전히 게으른 것이기 때문입니다.

그림을 그려 보겠습니다. 중요한 회의를 준비하고 있다고 상상해 보세요. 당신은 신중하게 프레젠테이션을 작성하고 모든 미묘한 세부 사항을 꼼꼼하게 조사하는 데 며칠을 보냈습니다. 당신은 그 방에 들어서서 그것을 부술 준비가 되어 있습니다. 누군가가 당신에게 가장 먼저 하는 말은 "그냥 너 자신이 되어라"입니다.

…도움이 되는. 무리 감사.

보세요, 문제는 당신이 단일체가 아니라는 것입니다. 우리 모두는 성격, 강점, 특이점이 복합적으로 혼합되어 있습니다. 당신은 어떤 버전의 자신이 되어야 합니까? 브런치에서 온 멍청하고 말장난을 좋아하는 친구? 농구장에서 방송하는 극도로 경쟁적인 버전이요? 고독 속에서 나타나는 조용하고 성찰적인 시인?

내면의 다수

사실, 인생이 당신의 길에 던지는 모든 상황에 대처할 수 있는 "당신"은 단 한 명도 없습니다. "너 자신이 되는 것"은 정적이고 변하지 않는 정체성을 의미하는데, 친구 여러분, 그것은 신화에 불과합니다. 우리는 성장하고, 진화하고, 적응합니다 .

자신을 RPG 캐릭터라고 상상해 보세요(기억하시나요?). 당신은 카리스마, 지성, 집중력 등 빌드에 중점을 두는 다양한 기술 세트를 가지고 있습니다. 이제 다양한 과제에 직면할 때 어떤 기술을 최우선으로 활용해야 할지 현명하게 선택하세요.

그것은 가짜가 아니라 전략적입니다.

그래서 나는 "너 자신이 되어라" 대신에 업그레이드를 제안합니다.

"당신에게는 다양한 사람이 있습니다. 어떤 버전의 당신 자신이 임무에 적합합니까? 협상가, 비전가, 공감하는 경청자… 전략적으로 배치하십시오."

응용된 자아의 학교

이를 실행 가능한 몇 가지 단계로 나누어 보겠습니다.

1. 인벤토리: 이제 곤도 마리에(Marie Kondo)의 성격을 알아볼 시간입니다. 모든 것이 기쁨을 불러일으키는 것은 아니지만 모두 유용한 데이터입니다. 당신의 강점, 약점, 인생에서 당신이 맡은 다양한 "역할"을 나열하는 것부터 시작하십시오. 잔인한 정직이 여기 당신의 친구입니다.

2. 상황 인식: 유능한 스파이가 임무를 수행하기 전에 현장을 살펴보듯이, 곧 진입하려는 상황을 분석하세요. 목표는 무엇입니까? 청중은 누구입니까? 어떤 결과를 원하시나요?

3. 스킬 매치: 자신의 강점을 발휘할 시간입니다. 협상에 냉철한 논리가 필요하다면 감정적인 측면을 무시하고 내면의 데이터 분석가에게 집중하세요. 팀에 영감을 주고 싶으신가요? 카리스마 넘치는 과대광고 기계가 무대에 등장할 시간입니다.

   
   

이 접근 방식이 효과를 발휘하는 몇 가지 실제 시나리오는 다음과 같습니다.

시나리오 1: 어려운 대화

대결을 좋아하는 사람은 없지만 때로는 어려운 문제를 해결해야 할 때도 있습니다. 어쩌면 동료와의 갈등일 수도 있고, 섬세한 피드백일 수도 있고, 사랑하는 사람과의 진심 어린 마음일 수도 있습니다. 이러한 상황에서는 "무뚝뚝하고 잔인할 정도로 정직한" 당신의 버전이 최고의 대사가 아닐 수도 있습니다.

• Empath 배포: 상대방의 관점을 이해하는 데 집중하세요. 관점을 연결하는 다리를 신중하게 구축하면서 진정한 연민이 이어지도록 하세요. 자신이 관련된 모든 당사자를 위해 평화로운 해결책을 협상하는 숙련된 외교관이라고 생각하십시오.

시나리오 2: 대규모 프레젠테이션

당신은 무대에 올라 인생 최고의 무대를 선보이려고 합니다. 지금은 수줍어하고 자기비하적인 면을 보여줄 때가 아닙니다. 천둥을 가져올 시간입니다.

• 비전을 전개하십시오: 무한한 열정과 전염성 에너지를 전달하십시오. 미래, 가능성, 당신이 제시하는 아이디어의 엄청난 위대함에 대한 생생한 그림을 그려보세요. 당신의 열정이 하루를 이어가게 하여 청중을 당신과 함께 휩쓸게 하십시오.

시나리오 3: 면접

첫인상이 중요합니다. 역량과 자신감을 발산해야 하지만, 진정한 관계도 구축해야 합니다. 가장 좋은 곳은 어디입니까?

• 전략가 배치: 따뜻함과 전문성 사이의 균형을 유지하세요. 귀하의 특별한 기술과 경험이 어떻게 귀하에게 딱 맞는지 설명하면서 역할과 회사에 대한 귀하의 조사를 보여주세요. 자신을 퍼즐 조각으로 생각하여 더 큰 그림에 어떻게 들어갈 것인지 정확하게 보여주세요.

변화의 예술

자, 이것은 당신이 "가짜"라는 뜻인가요? 아니요. 갑자기 다른 사람이 된 것은 아닙니다. 단지 특정 특성을 다른 특성보다 강조하는 것일 뿐입니다. 중요한 것은 자신의 기본값을 이해하는 것입니다. 당신이 천성적으로 분석적이라면 카리스마를 증폭시키기 위해 노력해야 할 수도 있습니다. 당신이 사람들을 기쁘게 하는 사람이라면 단호한 의사소통을 연습하는 것이 중요할 것입니다.

이것은 자신을 잃는 것이 아닙니다. 그것은 자기 인식을 얻는 것입니다. 자신의 강점과 약점을 더 많이 이해할수록 당면한 상황에 더 의식적으로 대처할 수 있습니다.

개인적 성장에 관한 말씀

이 접근 방식은 자연스럽게 개인 개발 여정과 연결됩니다. 더 많이 배우고, 경험을 쌓고, 도전해 보면 활용할 수 있는 "페르소나"의 풀이 확장됩니다. 지금은 강요당한다고 느낄 수 있는 것이 연습을 통해 제2의 천성이 될 수 있습니다.

주의 사항

이것은 모든 상호 작용에서 무자비하게 계산되어야 한다는 것을 의미합니까? 절대적으로하지. 진정성은 여전히 핵심이지만, 이를 보정된 진정성이라고 생각해보자. 이는 작업을 완료하는 데 가장 적합한 "당신"을 보여주는 것입니다.

그리고 방 안에 있는 코끼리. 진정으로 가까운 관계는 어떻습니까? 친구, 파트너 또는 가족과도 지속적으로 전략을 세워야 합니까? 여기서 균형 잡힌 접근 방식이 중요합니다. 어느 정도의 적응성은 항상 유용하지만, 가장 가까운 서클에는 필터링되지 않고 지저분한 실제 당신의 건강한 복용량이 필요합니다. 그들은 모든 것, 심지어 별로 빛나지 않는 부분까지 볼 권리를 얻는 사람들입니다.

그때까지는 기억하세요. 당신은 단지 하나의 존재가 아닙니다. 당신은 역동적이고 적응력이 뛰어난 사람입니다. 적절한 시기에 자신의 적절한 부분을 발휘하면 세상은 무엇이 그것에 부딪혔는지 알 수 없을 것입니다.

좋은 주말 보내세요!

스캇