ការរចនាប្រព័ន្ធមនុស្ស: ហេតុអ្វី epigenetics rewrites ទាំងអស់ដែលយើងដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរ

Epigenetics, the baton passed down through generations of humanity: បិទការចែកចាយបញ្ចាំងចម្បងទៅនឹងអនាគតដែលយើងរចនាឡើងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរតាមរយៈការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ គំនិតថាការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកគឺស្រស់ស្អាត, ហើយខ្ញុំបានរក្សាទុកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ខ្ញុំនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរតាមរយៈការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះយ៉ាងខ្លាំងបំផុតនៅពេលដែលខ្ញុំបានកាត់បន្ថយយ៉ាងពេញលេញ, ប្រហែលជាផ្លូវការនិងផ្លូវការ។ ខ្ញុំចង់រៀនអំពីរបៀបដើម្បីទទួលបានថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំថ្នាំ "Let go 🕊️” ខ្ញុំបានដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរជីវិតឬវិធីសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំមិនធ្វើឱ្យការបាត់បន្ថយការបាត់បន្ថយ។ ការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ខ្ញុំមិនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងថាមពលរបស់ខ្ញុំ។ ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ខ្ញុំមិនងាយស្រួលនូវអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលមើលទៅជាបញ្ហានេះគឺជាបញ្ហានេះសូម្បីតែជាបញ្ហានេះសូម្បីតែជាបញ្ហានេះសូម្បីតែជាបញ្ហានេះ។ អ្វីដែលពិតជាបានផ្លាស់ប្តូរ ប្រព័ន្ធ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ប្រតិបត្តិការ ការប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រ ការបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តាល This concept is similar to the Buddhist concept of impermanence. មជ្ឈមណ្ឌលនៃ Continuity Our nervous system is always doing something specific: it's trying to minimize surprise. វាគឺជាការបង្កើតការអនុម័តអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់, ការប្រៀបធៀបការអនុម័តទាំងនេះជាមួយនឹងអ្វីដែលពិតប្រាកដបានកើតឡើង, និងការបច្ចុប្បន្នភាពម៉ូដែលរបស់វាដោយផ្អែកលើការខុសគ្នានៃការអនុម័តនិងការពិតប្រាកដ។ នេះគឺជាការកូដការអនុម័ត។ ហើយវាគឺជាការនុម័តរបស់យើងមិនទទួលបានព័ត៌មានអំពីពិភពលោកដោយប្រសើរឡើងទេ - វាគឺជាការអនុម័តយ៉ាងប្រសើរឡើង។ ប្រព័ន្ធអស្ចារ្យរបស់អ្នកស្រឡាញ់គំរូ។ វាគឺជាការរីករាយក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងអ្វីដែលបានដឹង។ គំរូដែលអ្នកបានបង្កើត, គំរូដែលយើងធ្វើឱ្យប្រាកដ, គំរូដែលយើងធ្វើឱ្យប្រាកដ។ គំរូដែលអ្នកធ្វើឱ្យប្រាកដគឺជាគំរូដែលអ្នកធ្វើឱ្យប្រាកដ។ ដូច្នេះគំរូទាំងអស់ទាំងអស់នេះមាននៅពេលដែលអស្ចារ្យរបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យប្រាកដនៅជុំវិញគំរូនេះ។ វាគឺជាអ្វីដែលមិនមានប្រាកដថាវាជាគំរូល្អឬមិន។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ជាធម្មជាតិដោយសារតែពួកគេគឺជាធម្មជាតិសម្រាប់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់របស់យើង។ ប្រព័ន្ធអេក្រង់អេក្រង់របស់យើងកំពុងធ្វើការដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានេះ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលយើងដើរចេញពីគំរូដែលយើងបានដឹងយើងបង្កើតការបាត់បន្ថយខាងក្នុង។ ប្រព័ន្ធអេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រង់អេក្រ ខ្ញុំនឹងរកឃើញវានៅក្នុងខ្លួនឯង: ការបាត់បង់ទៅនឹងការកើនឡើងទៅនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបានដឹងហើយទៅនឹងអ្វីដែលមិនត្រូវការកែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រ នេះជាការល្អបំផុតនៃ "ដំណើរការ" នៅលើ "គំនិត" ។ ការបទពិសោធន៍ថា "ការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកគឺមិនសមរម្យ" គឺជាការពិតប្រាកដដោយវិទ្យាសាស្រ្ត។ ពីគោលបំណងនៃប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិតទាំងមូល, ការគិតដែលមានអារម្មណ៍ (ការដំណើរការនៅក្នុង cortex prefrontal) គឺគ្រាន់តែជាផ្នែកខាងលិចនៃអាកាសធឺណិត។ ការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដនៅកម្រិតសាមញ្ញដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរ epigenetic និងការកាត់បន្ថយ synaptic ត្រូវបានជួយដោយការដំណើរការ neurobiological ជាទូទៅក្នុងរាងកាយដែលមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងអារម្មណ៍។ គំនិត: ដូចជាការប្រើសម្រាប់ការប្រើសម្រាប់កម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធី។ ជាទូទៅវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើសម្រាប់កម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធី។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើសម្រាប់កម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធីកម្មវិធី។ ការដំណើរការ neurobiological ដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង: ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក្លឹបប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការឬការកែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រ ការផ្លាស់ប្តូររវាងការគិតនិងការផ្លាស់ប្តូរ អ្វីដែលខ្ញុំបានប្រាកដតាមរយៈការពិសោធន៍គឺដូច្នេះ: ការគិតអំពីគំរូនិងការផ្លាស់ប្តូរគំរូនេះគឺជាអ្វីទាំងពីរដែលមិនធ្លាប់មាន។ យើងអាចយល់ដឹងដោយអ៊ីនធឺណិតថាតើយើងបានផ្លាស់ប្តូរទៅក្នុងគំនិតទូទៅរបស់យើង។ យើងក៏អាចយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីម៉ាស៊ីនបម្រើគំរូនេះ។ ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិតរបស់យើងនៅតែធ្វើការដើម្បីបាត់បង់យើងទៅក្នុងគំនិតទូទៅនេះដោយសារតែដូច្នេះប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិតធ្វើការ។ ប្រព័ន្ធអេក្រង់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រាកដ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានបង្ហាញថា "ការផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក" ជាពិសេស។ ការគិតគឺគ្រាន់តែជាកម្រិតមួយ។ ប៉ុន្តែនៅខាងក្រោមការគិតគឺជាមូលដ្ឋានពិតប្រាកដ: ម៉ាស៊ីនបម្រើនៃប្រព័ន្ធអស្ចារ្យ - សមត្ថភាពនៃការបម្រើ, ការប្រឆាំង, ការធ្វើឱ្យប្រាកដនិងការធ្វើឱ្យប្រាកដ។ ការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដគួរឱ្យប្រាកដដោយប្រព័ន្ធអស្ចារ្យរបស់ខ្លួនដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយផ្សេងគ្នានៅពេលវេលា។ កុំព្យូទ័ររបស់យើងត្រូវបានសាងសង់ឡើងវិញនៅថ្ងៃសុំព្យូទ័ររបស់យើងដោយផ្អែកលើអ្វីដែលយើងពិតប្រាកដមិនមែនជាអ្វីដែលយើងគិតអំពីបទពិសោធន៍របស់យើងទេប៉ុន្តែនៅលើអ្វីដែលយើងមានបទពិសោធន៍ពិតប្រាកដ។ កុំព្យូទ័ររបស់យើងត្រូវបានសាងសង់ឡើងវិញតាមរយៈបទពិសោធន៍ដែលយើងមាន - ការបង្វិលនៃបទពិសោធន៍អារម្មណ៍អារម្មណ៍និងគុណភាពនៃអារម្មណ៍។ ការកំណត់ "Habit" ដូចជា "Cellular Conservatism" ការបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិលបង្វិល ការពន្យល់សន្តិសុខ: "ខ្ញុំបានធ្វើអធិប្បាយដូច្នេះទៀត" (ការអនុម័តដោយខ្លួនឯង) ការពន្យល់បច្ចេកវិទ្យាសាស្រ្ត: "ប្រព័ន្ធអស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំគឺជាការចែករំលែកគំរូដែលបានដឹងដើម្បីរក្សាទុកថាមពលនិងធានាឱ្យមានការរស់ស្អាត" (ការពិនិត្យ) ។ ការទទួលយកអារម្មណ៍បច្ចេកវិទ្យាសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងបង្កើតអារម្មណ៍ច្បាស់លាស់រវាងអត្ថប្រយោជន៍របស់យើងនិងបច្ចេកវិទ្យាសាស្រ្តរាងកាយរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថាពួកយើងគឺជា "ការបាត់បង់" ឬ "ការបាត់បង់" យើងអាចមើលឃើញពួកយើងថាជាប្រព័ន្ធដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ដែលមានបច្ចេកវិទ្យាសាស្រ្តរាងកាយ។ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ សៀវភៅ លោក Buddhism បានយល់ពីអ្វីដែល 2,500 ឆ្នាំមុនដែលវិទ្យាសាស្ត្រអេឡិចត្រូនិចបានបញ្ជាក់តែឥឡូវនេះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវសំខាន់ក្នុងការ neurobiology នៃការរចនាសម្ព័ន្ធបាននិយាយថា ការអនុម័ត - or វាគឺជាការរចនាសម្ព័ន្ធមូលដ្ឋាននៃការអនុម័តដោយខ្លួនឯង។ Richard Davidson at the University of Wisconsin-Madison, "សាកលវិទ្យាល័យនេះបានក្លាយទៅជាសាកលវិទ្យាល័យសាកលវិទ្យាល័យសាកលវិទ្យាល័យសាកលវិទ្យាល័យ។" យោបល់ ការយល់ដឹងរបស់ព្រះគ្រីស្ទអំពី anicca មិនមានន័យថា "អ្វីទាំងអស់គឺជាស្ងួតនិងជាពេលវេលា។" វាមានន័យថាអ្វីមួយដែលមានភាពជាក់លាក់ច្រើនជាងនេះ: មិនមានអរគុណដែលមិនមានការផ្លាស់ប្តូរ។ អ្វីដែលយើងមានបទពិសោធថាជា "ខ្ញុំ" មានរយៈពេលវេលាគឺជាដំណាក់កាលឆាប់រហ័សនៃពេលវេលាទាំងអស់ដែលបង្កើតឡើងនិងបាត់បង់។ Buddhist cognitive science—the systematic study of how mind and perception actually function—maps this directly onto what neuroscience now calls predictive coding and neural plasticity. មួយនៃគោលបំណងនៃមនុស្សជាច្រើនគឺសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដើម្បីរចនាបន្ថយការបង្ហាញ epigenetic របស់ពួកគេតាមរយៈបទពិសោធន៍ដែលបានរស់នៅតាមរយៈទាំងអស់នៃជីវិត។ Pali Canon បានសរសេរនូវ Vipassana (មេជ្ញុំនៅ) ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញដោយផ្ទាល់នៃការមិនធ្លាប់នេះ។ វាគឺជាការមិនមែនជាបញ្ហានៃការជឿទេប៉ុន្តែជាការយល់ដឹងដែលមានមូលដ្ឋានលើបទពិសោធន៍ដែលបានធ្វើ។ វាត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីមើលការចាប់អារម្មណ៍ដែលកើតឡើងនិងបាត់បន្ថយការចាប់អារម្មណ៍ដែលកើតឡើងនិងបាត់បន្ថយការចាប់អារម្មណ៍ដែលកើតឡើងនិងបាត់បន្ថយការចាប់អារម្មណ៍និងការផ្លាស់ប្តូរដែលជាផ្នែកមួយនៃការយល់ដឹង។ សាកលវិទ្យាល័យ neuroscience ឥឡូវនេះបានបញ្ជាក់ថានេះគឺជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅលើទម្រង់អេឡិចត្រូនិក។ ការផ្លាស់ប្តូរទីផ្សារអេឡិចត្រូនិក, ការបោះពុម្ពកុំព្យូទ័រត្រូវបានបច្ចុប្បន្ននិងសកម្មភាពនៃកុំព្យូទ័រត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរពេលវេលា។ ការប្រៀបធៀបសាកលវិទ្យាសាស្រ្តរវាង Shunyata (ការគិតថ្លៃ) និង Anatta (ការគិតថ្លៃ) មួយនៃការយល់ដឹងសំខាន់នៃព្រះគ្រីស្ទគឺថានៅក្នុងការមិនមានអរគុណច្បាស់លាស់និងច្បាស់លាស់។ ការអរគុណច្បាស់លាស់ (anicca) និងអរគុណច្បាស់លាស់ (anattā) បានប្រៀបធៀបការពិតប្រាកដថាអាកាសធាតុមិនគឺជាអាកាសធាតុដែលមានស្ថេរភាពប៉ុន្តែជាដំណើរការដែលមានដំណើរការ។ ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្ននៅក្នុង epigenetics មានដំណើរការនៅក្នុងដំណោះស្រាយដូចគ្នា។ ឥឡូវនេះយើងដឹងថាតើរាងកាយរបស់មនុស្សមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅក្នុងគុណសម្បត្តិសម្បត្តិសម្បត្តិសម្បត្តិសម្បត្តិ។ ទោះបីជាអេឡិចត្រូនេះផ្តល់នូវរច ពីអារម្មណ៍នេះខ្ញុំមិនមែនជាការពេញលេញដែលត្រូវបានកូដឡើងនៅពេលកុមារ។ ឧបករណ៍បង្វិលជីវចលដែលមានគោលដៅ ក្នុងអំឡុងពេលវេលា, លទ្ធផលនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបចំនៃការរៀបច ការបោះពុម្ពប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រហែលប្រ ការត្រួតពិនិត្យ telomere: ការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យការត្រួតព គោលបំណងដែលយើងបង្កើត សាកលវិទ្យាល័យ Epigenetics អនុញ្ញាតឱ្យយើងជឿទុកចិត្ត។ សាកលវិទ្យាល័យនេះមិនត្រូវបានកំណត់ដោយគំនិតរបស់យើងតែប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនិងការអារម្មណ៍របស់យើង។ យើងត្រូវតែមានការពិនិត្យឡើងវិញជាមួយនឹងការជ្រើសរើសដែលយើងធ្វើ។ នៅពេលបច្ចុប្បន្នអ្នកពិតប្រាកដមានអារម្មណ៍អំពីអ្វីប៉ុណ្ណោះប៉ុណ្ណោះជាការគ្រប់គ្រងវា។ នៅពេលដែលខ្ញុំចេញពីតំបន់ភាពងាយស្រួលរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះប៉ុណ្ណោះប៉ុណ្ណោះ។ នេះមិនមែនជាការជ្រើសរើសសិល្បៈ។ វាគឺជាការជ្រើសរើស epigenetic ។ វាគឺជាការសរសេរបង្ហាញនៃសត្វរបស់យើង យើងមិនចុងបញ្ចប់ដោយការបកប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែប្រែ Living is a process of design. We remain unfinished, continuously renewing our cells, doing the best we can in each moment, and passing that momentum on to those who come after us. លោក Rie ក្រុម DriftLens