見回す。 デジタルの世界は、均一なエコー チャンバーになりつつあります。これはすべて、複製はするものの、実際には決して創造しない AI によって動かされています。 オンラインで時間を過ごすと、誰もが同じプロンプトを使用して次のものを生成していることにすぐに気付くでしょう。 スクリプト ブログ投稿 ニュースレター ウェブサイトのコピー LinkedInの投稿 Twitterのスレッド 販売テクニック Instagramのキャプション マーケティングキャンペーン 雑なコピー＆ペースト作業でなくても、言語モデルの見えざる手が遍在していることは感じられます。それはまるで、私たちの周りの表現やアイデアを形作る現代の操り人形師のようです。  AI は急速に成長しています。これらのツールは飛躍的に強力になり、直感的になっています。 人工知能とアルゴリズム主導のコンテンツ作成への依存度が高まったことにより、人間の創造性が低下しています。 この問題はあなたが考える以上に重要です。AI の侵入により、私たちの革新力と充実感の能力が変わりつつあります。 創造性について考えるとき、何を思い浮かべますか? 芸術家? 画家? 歌手? 作家? それはそれ以上のものです。 それは単なる芸術的な成果ではありません。これは、私たちが世界とどのように関わり合うかという重要な部分に関するものです。 あらゆる技術の進歩は、創造性のひらめきから始まりました。車輪からスマートフォン、人工知能まで、すべては誰かの創造的な心から生まれたものです。 創造性は歴史の一部ではなく、 。 歴史全体なのです さて、あなたが「 」と言い始める前に、ここで立ち止まって、いくつかの点をはっきりさせておきたいと思います。 これは私には関係ない。私はアーティストでもクリエイターでもない 創造するために「発明」する必要はありません。 言葉による創造性とは、他の人がすでに言ったことを、あなた自身の声で、あなたのユニークな経験と視点を通して言うことに他なりません。 一度も尋ねられたことのない質問はなく、 ありません。 一度も考えられたことのない考えも 私たちは皆、過去の出来事からインスピレーションを受けています。過去の出来事の上に構築し、組み合わせ、アイデアを結集して新しいものを生み出します。 たとえ気づいていなくても、あなたはすでに日々何かを創造しています。 あなたの思考自体が創造の一形態です。あなたの感情もそうです。文章を構成することは創造です。 目的がなければ、十分な創造はできません。 あなたの魂は創造性を渇望しています。創造することは気持ちがいいのです。それは文字通りあなたの脳に火をつけます。これは人間がこれを行うように設計されていることを示す十分な証拠のはずですが、それでも私はあなたにそれを証明しようとします。 創造性の神経科学：脳内で何が起きているのか 創造性は脳全体の活動ですが、主に 2 つの段階で展開されます。 アイデアが自由に生まれる最初の爆発 そして、それらのアイデアを洗練し、完成させる細心の注意を要する段階です。   ここでは、次の 3 つの脳領域に焦点を当ててみましょう。 複雑な認知行動、性格表現、意思決定を処理し、社会的行動を調整する脳の領域です。新しいアイデアを生み出すときに活発になります。 前頭前皮質は、 言語を理解し、記憶を形成する上で重要な役割を果たします。創造性を発揮するために過去の経験を活用する必要があるときに関与します。 側頭葉は 感覚情報と空間の方向を処理します。創造的な作業に視覚または空間の操作が含まれる場合、頭頂葉は非常に重要です。 頭頂葉は これを見てください:   は、ジャズピアニストがMRIスキャンを受けながら即興演奏をしました。 2008年の研究で 彼らが発見したことは次のとおりです。  自己監視と批判的思考に関連する領域。 背外側前頭前皮質の活動低下: 個人的な思考や感情に関係する領域。 内側前頭前皮質の活動の増加: これが意味するのは、創造的であるとき、脳は自分が何をしているかについてあまり心配しなくなるということです。これにより、自分の経験や感情に密接に結びついた、より自発的で独創的なアイデアを思いつくことができます。 これがここでの鍵です。 私は最近、 』の中で、脳が予測マシンとして機能することについて話しました。これらの予測が、私たちが周囲の世界をどのように認識するかを形作るのです。私が提案したのは、「現実」として経験するものは、あなたの信念、期待、過去によって形作られた、あなた自身の心の創造物であるということです。 著書『行き詰まりの幻想 ここで創造性が大きな役割を果たします。創造的な活動に従事すると、 。 脳の配線が再構築されます 創造性は脳の可塑性、つまり新しいつながりや経路を形成する能力を高めます。 つまり、創造すればするほど、神経構造が変化します。これが現実を認識する方法を変えるのです。 そして創造性が脳の機能を変え、認識を形作るのであれば、それは現実の構造そのものも形作っているのではないでしょうか? 私たちはなぜ創造するために生まれたのか。   について聞いたことがありますか? この実験では、電子と光子が波のように振る舞い、広がって同時に 2 つのスリットを通過する様子が明らかになります。 二重スリット実験 しかし、観察するとすぐに、それらは動作を変え、たった 1 つのスリットを通過する粒子のように動作します。  これが示唆するのは、 何かを単に観察するだけでその性質が変化する可能性があるということです。 さて、あなた自身の創造力の力について考えてみましょう。心をさまよわせたり、新しいアイデアをブレインストーミングしたり、アートを創作したりするたびに、あなたは実際に 現実そのものを形作っているのかもしれません。 あらゆる創造的な行為、あなたが解決するあらゆる問題、あなたが演奏するあらゆる音符は、宇宙のキャンバスに描かれた筆遣いなのです。  創造する能力が進化に結びついている理由は明らかです。太古の昔から、私たちの生存は創造力に依存してきました。最初の道具から今日のテクノロジーまで、創造性が社会の進歩を牽引してきました。 問題は...この最後のものも人間の創造性から生まれたものですが、 今ではそれが人間の創造性を殺そうとしているということです。 これらの大規模な言語モデルは、真の革新を伴わずに単に情報を繰り返すだけです。現在、ほとんどの人は創造性をアルゴリズムにアウトソーシングしており、その過程で人間らしさの本質を失っています。 これこそ私たちが守らなければならないものです。 創造性の喪失という流行は、スマートフォンが存在感に与えた影響よりもはるかに大きなダメージを与えています。また、ソーシャル メディアが注意力の持続時間に与える影響よりもさらに悪いと私は考えています。 あなたには現実を直視してほしい。 受け身にならないでください。機械に考えさせるのは簡単です。しかし、問題を解決したり、何か新しいものを作ったりするのに AI に頼るたびに、あなた自身の創造力の一部が失われることを忘れないでください。 創造する。考える。書く。 形式は特に重要ではありません。 ブログを書いたり、風景画を描いたり、庭を再設計したり、誰かと深い会話をしたりする場合でも、私たちが構築した外部の現実構築マシンではなく、自分の現実構築マシンを使用してください。 あなたの作品は、人類の経験と知識のネットワークを構築するのに役立ちます。作品がどれだけ小さく、個人的なものであっても問題ありません。 あなたのアイデアを共有し、一般意識の継続的な向上に参加してください。 あなたはその中で重要な役割を担っており、他の人と同じくらい責任を負っています。 積極的に生きてください。すべての決断、すべての行動は創造的になる機会です。 消費よりも創造を選びましょう。 受動性よりも行動を選びましょう。   「あなた自身のために話してください...」 あなたには本音を語ってほしいと頼んだので、私も同じようにするのが公平だと思います。 正直に言うと、私もそれに苦労しています。手紙を書こうと座り込むたびに、ChatGPT に助けを求めたいという誘惑が、コーヒーショップのどこに行っても私を追いかける影のようです。 しかし、それは目的に反します。 まず、AI を使って手紙を書いても、私の創造力の渇きは満たされません。次に、本物らしく感じません。 書き始めたときから、私にとっては書くことは信じられないほど充実感をもたらしてくれました。それは、自分の考えを凝縮し、整理された形で表現する方法です。書くことは、よりよく考える助けとなり、喜びと目的を与えてくれます。 しかし、それだけではありません。私が文章を書くとき、私は自分自身の一部を皆さんと共有しています。非常に個人的な事柄を共有しているのです。 これこそが世界に役立つ創造的な成果であり、真の探求であり、本物の表現であると信じています。 私の物語があなたの心に響いたなら、あなたは私に知らせてくれます。あなたはそれを友達と共有します。そのつながり、その共通の理解は、かけがえのないものです。 コンピュータの出力ではこれを実現できません。 最後に 挑戦してみましょう。今後 1 週間、 何かを作ることに毎日 30 分を費やしてください。 デジタル補助を使わずに あなたの大切な人へ詩を書いてください。 あなたの夢の家をスケッチしてください。 新しいプロジェクトのアイデアをブレインストーミングします。 ニュースレターを始めて、世界についてのあなたの考えを共有しましょう。 このプロセスの 、そして 自分がどのように感じているかに注意してください。 前、最中 後に あなたの創造性はこれまで以上に重要です。創造性はイノベーションを推進します。創造性は人間らしさの本質です。AI の利便性によってあなたの創造力を奪わないでください。 創造性は完璧である必要はありません。それどころか、今読んでいるものを見てください。  「作成」するのが怖すぎる場合は、まだ 読んでいないことを意味します。次にそれを読むことをお勧めします。 Fuck It の哲学を もしそうなら、あなたの言い訳は何ですか? 大胆に創造し、本物らしく生き、世界にユニークなタッチを加えることに貢献します。 世界はあなたを必要としています。 戦略的にあなたの ベン。 追伸：このメッセージがあなたに響くなら、ぜひご意見をお聞かせください。LinkedIn で を取ったり、あなたのストーリーを共有したり、ただ挨拶したりしてください。X  挨拶したいという場合は、それでも構いません。 連絡 で  PPS 誰かがこの手紙をあなたに転送しましたか? 購読すると、次の手紙が直接受信トレイに届きます。 ここをクリックして

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