経済の不確実性を背景に、多くの企業が採用凍結を発表しただけでなく、部門全体の縮小や不採算事業の縮小も進めている。  TwitterのCEOに就任したイーロン・マスク氏は従業員を半減した。同社は、1日あたり400万ドル以上の損失を出していたため必要だとして、全世界で7500人の従業員の45～50％を解雇した。マスク氏の訴訟に続き、マーク・ザッカーバーグ氏もコスト削減を目的に、同社史上最大規模の人員削減を発表した。最近、メタ社によって11000人が解雇された。 メタ社やツイッター社に続き、マイクロソフト社やアマゾン社、その他のハイテク企業は、マクロ経済環境が不安定になる中、何千人もの従業員を解雇している。 別の仕事を探さざるを得なくなった人でも、自らの選択でそうしている人でも、別の仕事を見つけるプロセスは決して簡単ではありません。良い習慣に従わずに間違いを犯すと、仕事を時間通りに着く可能性が減り、ストレスが蓄積し、精神的、経済的にダメージを受ける可能性もあります。 希望の会社に就職したい場合は、次の習慣に従ってください。 今日からあなたが下す選択が、あなたにふさわしい未来へと一歩ずつあなたを導きます—クリス・マレー 雇用され、適切な仕事に就くための 4 つの実践方法:  1. 意識的にソーシャルメディアに時間を費やす ほとんどの人は仕事を探すときにソーシャルメディアを利用します。 LinkedIn や Twitter などのプラットフォームは、同じ立場にいる他の人たちとつながったり、潜在的な仕事に関する貴重な情報にアクセスしたり、同じ考えを持つ他の人々とネットワークを築くのに役立つ場合もありますが、それらを自分に有利に活用する方法が分からないと、有害で有害なものでもあります。 ソーシャル メディアでの時間をどのように費やしているかを意識していないと、次のような結果になる可能性があります。 情報過多で圧倒されてしまう感じ。内容が多すぎます。信号とノイズをどのように分離しますか? 自分の恐怖を強調するコンテンツを消費することで落胆し、恐怖を感じる。これほど多くの人が解雇され、職を失っているとしたら、どのようなチャンスがあるでしょうか? スクロールして情報を読んだり、実際には本当の価値をもたらさない人々とのコミュニケーションに時間を浪費しすぎます。 適切な仕事をすぐに見つけたいという目標がある場合は、これらのプラットフォームを戦略的に使用する必要があります。現実から距離を置くように勧めているわけではありませんが、ネガティブな情報に溺れたり、フィードをスクロールすることに何も考えずに時間を費やしたりすることは、良いことはありません。代わりに、次のようにしてください。 あなたが探している役職や仕事に就いている人をネットワーク内で特定します。個人的なメモを残し、求人があるかどうかを尋ね、適切な仕事を見つけるための紹介やつながりを求めます。 役に立たずに情報を共有するだけの人は避けてください。彼らはフォロワーやいいねを獲得するためにそこにいて、あなたの仕事にはあまり興味がありません。代わりに、変化を起こすことに真剣に取り組んでいる人を探してください。彼らは常に、彼らとつながる方法、または彼らのネットワークを利用して求人情報やその他の有用なつながりにアクセスできるようにする方法に関する情報を残します。  LinkedIn などのプラットフォームで求人情報を検索し、人事部に連絡して求人があるかどうかを確認します。 未来について確信が持てないとき、心は自動的にさらにネガティブな情報を求めようとします。その恐怖を煽らないでください。 費やす時間を制限します。これらのサイトにアクセスしたら何をするかを計画し、それを実行してからログアウトします。 ネガティブなことを避け、よりバランスのとれた視点を持つことで、自分の人生に何を取り入れるかを意識的に計画すると、自分をコントロールできていると感じることができます。コントロールできているという感覚は、前を向いて建設的な行動を取るよう促し、反芻をやめさせます。 私たちが何に集中することを選択し、何を無視することを選択するかは、私たちの生活の質を決定するのに役立ちます - カル・ニューポート 2. 売り込み文句を準備する あなたは技術的に優れていて、優れたコラボレーションスキルを持っているかもしれませんし、対立を管理するのに優れている人かもしれません。しかし、あなたの専門知識、スキル、能力はどれも、可視化できなければ役に立ちません。 面接で最も重要なのは、自分を売り込む方法を知っていることです。あなたが解雇された、または前の仕事に飽きたからといって、他の人があなたを雇ってくれることを期待することはできません。  と言うのは素晴らしいことです。しかし、なぜ他の多くの候補者よりもあなたを採用する必要があるのかについては触れられていません。 「より良い機会を探しています」 あなたがなぜあなたを雇うのか分からなければ、彼らもそうはしません ― フランク・ソネンバーグ ここで、あなたの「個人的な売り込み」が機能します。つまり、あなたのユニークな点、あなたを際立たせるもの、あなたが何をもたらし、組織の成功と成長にどのように貢献できるか、ということです。 ほとんどの雇用主が「なぜ仕事を探しているのですか」と尋ねる傾向がある質問に答えるときは、解雇されたという事実、または新しい仕事を探す理由について簡単に話します。次に、ギアを切り替えて、あなたの強みやスキルに注意をそらしましょう。あなたが組織やチームにもたらす価値を彼らが理解した場合にのみ、彼らはあなたのために戦い、あなたを参加させようとします。  3. スターテクニックを適用する ほとんどの組織は、問題解決スキルや困難な状況にどのように対処するかを判断したり、職務経験や一般的な働き方を評価したりするために、行動面接の質問をします。 これは、あなたのことをよりよく知るために非常に効果的なテクニックと考えられています。あなたの過去の行動を将来のパフォーマンスの予測因子として使用することは、あなたが彼らが果たそうとしている役割に適しているかどうかを判断するのに役立ちます。職場のさまざまな状況に対するあなたの反応や反応は、他の人とどのようにコミュニケーションし、協力し、仕事をするかについて有益な情報を提供します。 以下に、行動に関する面接でよくある質問をいくつか示します。  1. 最近仕事でつまずいたことと、それにどう対処したかについて教えてください。 プレッシャーの下で働く必要があった最近のプロジェクトについて教えてください。どのような課題に直面し、どのようにそれらを克服しましたか? あなたが間違いを犯したときのことを教えてください。その後何をしましたか？ 同僚と衝突したときのことを教えてください。どのように対処しましたか? 準備ができていないか、自分の考えをうまく構成する方法がわからない場合、これらの質問に答えるのは困難です。ここで、STAR テクニック (S = 状況、T = タスク、A = アクション、R = 結果) が行動面接の質問に答えるのに非常に効果的です。 仕組みは次のとおりです。  1. : 質問された内容に基づいて状況を説明します。シーンを設定し、コンテキストを共有し、何が起こったのかを説明するために必要な詳細を提供します。 状況 : その状況でのあなたの責任は何であったかを説明してください。面接官は、その状況からあなたが何を達成しようとしていたのかを見ています。 タスク : 何をしましたか?面接官は、あなたが何をしたのか、なぜそれをしたのか、代替案は何だったのかについての情報を求めています。 アクション : あなたの行動の結果はどうなりましたか?自分の行動を通じて何を達成しましたか?目標は達成できましたか?この経験から何を学びましたか?それ以来、この学習を活用しましたか? 結果 自分の失敗や間違いについて話す場合でも、学びや改善するためのステップとして前向きな結果が得られる話を選ぶようにしてください。  4. 粘り強く諦めないでください 人々に連絡を取ったり、フォローアップをしたり、電話を受けたり、面接の準備をしたり、面接に行ったりするのは、精神的にも肉体的にも疲れます。心配そうにニュースを待っているときに、それが期待どおりにならなかったらどうしますか?面接プロセス中に、拒否、応答なし、または長い待ち時間が発生することはよくあることです。 希望を失うことはできません。諦めることはできません。 失望に対処できるよう心の準備をしてください。 1回目、2回目、さらには10回目の拒否で止まらないことを自分自身に約束してください。粘り強く努力をやめない場合、またはアンナ・レンブケが『ドーパミン・ネイション』で述べているように、「私たちは、先に何があるのか不確実であるにもかかわらず、喜んで前進する必要があります。」という場合にのみ、そこに到達できます。私たちは、現時点では何の影響も与えていないように見える今日の行動が、実際には良い方向に蓄積されており、それは将来の未知の時期にのみ私たちに明らかにされるだろうと信じなければなりません。健康的な実践は日々行われています。」 拒否に対処するときに思い出すべき重要な点は次のとおりです。  1. 拒絶はあなたの価値を測るものではありません。 ネガティブな考えに負けて何もしないのではなく、努力し続けた場合にのみ仕事を見つけることができます。 現時点で非常に困難に見えることや、あなたが直面しなければならない困難はすべて一時的なものにすぎません。 適切な仕事に就けば、すべての努力が報われます。 私たちは皆、夢の仕事に就き、そこに永遠に留まりたいと思っています。しかし、世界は不公平で、ほとんどのことは私たちが期待したとおりに終わりません。過去を反芻して時間を無駄にするのではなく、次の実践に従って、自分が選んだ仕事に採用され、自分にふさわしい未来を創造しましょう。ソーシャル メディアについて戦略的であり、売り込み文句を準備し、STAR テクニックを使用し、諦めないでください。 雇用主の中にはあなたを必要としている人もいます。そう、あなた。しかし、あなたを見つけるのは彼らの仕事ではありません。それらを見つけるのがあなたの仕事です。 ― リチャード・N・ボレス まとめ 適切な仕事を見つけるのは骨の折れるプロセスです。正しい習慣に従わないと、適切な仕事を見つける可能性が低くなるだけでなく、未知の将来に対するストレスや不安により、個人の健康や精神的健康も損なわれます。  Twitter や LinkedIn などのソーシャル メディア プラットフォームは、希望する仕事を見つけるのに役立ちますが、戦略的に使用しないと、無意識にスクロールしたり、強い否定的な感情を引き起こしたり、不合理な恐怖を裏付けたりする可能性があります。 あなたのスキルと能力は重要です。しかし、自分の強みを強調できることも有益です。面接官があなたの独自の価値を理解しなければ、面接プロセスで目立つことはできません。 行動面接の質問は、候補者の過去のパフォーマンスに基づいて将来どのようにパフォーマンスを発揮するかを評価するために、ほとんどの組織で使用されています。 STAR テクニックを使用して、最も一般的な質問に対する回答を準備します。 最善のシナリオではなく、最悪のシナリオに備えてください。面接の結果が自分にとって不利であったときに失望するのは問題ありませんが、その失望を敗北に変えないでください。前だけを見て努力を続けてください。 以前は 公開されました。 ここで

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