学ぶ方法を学ぶことは、学ぶことができる最も価値のあるスキルの 1 つです

「私はまだ学んでいます。」 — 87歳のミケランジェロ

学習は、思春期から大人になって就職市場で競争力を維持するまで、生涯を通じて行うことです。歩き方を学ぶなど、誰も教えてくれないこともあれば、数を数えることなど、一般的に教えられていることもあります。私たちは生涯を通じて、常に新しいことを学んでいます。しかし、どのように学ぶかを学ぶことだけに集中するのはいつでしょうか?このブログでは、効率的かつ迅速に学習する方法を学ぶことが、持つことができる最も価値のあるスキルの 1 つである理由と、より効果的かつ効率的に学習するために使用できる 3 つの戦略について説明します。

効率的に学ぶ方法を学ぶことが重要です

効果的に学習する方法を学ぶことで、変化し続けるテクノロジー業界の環境に適応できる速度が向上します。私たちは皆、異なる学習スタイルを持っており、一般的に独自の学習の好みを持っています。学習スペシャリストのバーバラ・ホン博士によると、「私たちはスタイルの違いよりも学習の点で似ています。」さらに、ほとんどの業界とは異なり、テクノロジーでは物事が常に変化しており、追いつく必要がある場合とそうでない場合があります。学ぶ必要があることを学ぶことは、効率的に学習する場合の学習方法を学ぶことと同じくらい重要です。前回の投稿で説明したように。パレートの法則、重要な少数の法則、努力のわずかな割合、たとえば約 20% が、結果の過半数、約 80% を生み出します。では、重要な部分に焦点を当てることになると、どのように学習にアプローチするのでしょうか?では、より効率的に学習するために役立つ 3 つの方法をご紹介します。

1.複合学習

学習に関して言えば、脳は筋肉のようなものです。脳を使って学習すると、脳は強くなりますが (うわー、誰が知っていましたか?)、筋肉と同じように、さらに強くなるには休む時間が必要です。一度に多くのことを学ぶと、燃え尽きてしまう可能性がありますが、次のグラフが表示されている場合:

一度に少しずつ学習すると、時間の経過とともに学習への関心が高まり、増加することがわかります。これは、体を鍛えるための運動に似ています。運動するときは、筋肉を構築するために残業しなければならないからです。同様に、毎日少しずつ学習することで、長期的に全体的な成長が促進され、燃え尽き症候群を防ぐことができます。

2. ファインマン法

これは私のお気に入りの学習方法の 1 つです。なぜなら、トピックを最も基本的なレベルに分解し、真に理解することを強いるからです。基本的に、ファインマン テクニックは、トピックを他の人に説明する学習方法です。以下に示すことができます。

上記のように、4 つのステップで説明できます。

1. トピックを研究する- 最初にそれについて学びます。

2. 誰かに教える- 最も基本的な手順を理解する。

3. ギャップを埋める- 完全に教えるために欠けていることを理解します。

4. 文献に戻る - 文献を完全に理解し、伝えるために必要なことを学びます。

何かをより効率的に学ぶだけでなく、同じことができる他の人に教えることもできます!これが、私がこれを「Each One Teach One」メソッドと呼ぶのが好きな理由です。

3. ポモドーロ テクニック

悪名高いトマトにちなんで名付けられたこのテクニックは、（実際には）非常に人気があり、効果的です。

意図的に 25 分間学習しているときは、頭脳を働かせている集中思考モードになっています。 5分間の休憩を取ると、脳が拡散モードに入り、脳が休息して一息つくことができます。これにより、脳内のニューロン間の接続を構築できます。これは、ワークアウトとセット間の休憩を直接比較したものです。このテクニックは効果的であるだけでなく、累積的により長時間の学習を可能にします。一度にすべてを行って、セッションの後半で集中力を失った場合とは対照的です。

結論として、効果的に学習することは、テクノロジーの仕事に必要な効果的なスキルであるだけではありません。しかし、あなたが人生で直面しなければならないどんな困難にも対応します。この記事は、効果的に学習するために自由に使える方法とテクニックの表面をなぞっただけです。これらは私にとって効果的な方法のほんの一部ですが、あなたにより適した効果的な学習方法を学ぶために研究を行うことをお勧めします.ご近所の詩人、ドクター・スースの言葉を引用します。

「読めば読むほど、より多くのことを知ることができます。学べば学ぶほど、より多くの場所に行くことができます。」 - ドクターセウス

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