Las multitudes internas  "Ser uno mismo."  El consejo bien intencionado plasmado en carteles motivadores y susurrado por tías preocupadas de todo el mundo.  Suena bien en teoría, ¿verdad? Una idea reconfortante para esos momentos en los que nos sentimos como impostores, tanteando torpemente nuevas entrevistas de trabajo o presentaciones de alto riesgo.  Pero esta es la cuestión... es un consejo bastante terrible y vago. ¿Por qué? Porque es lamentablemente incompleto y, a menudo, francamente vago.  Déjame pintarte un cuadro. Imagínese preparándose para una reunión importante. Ha pasado días elaborando cuidadosamente su propuesta, investigando meticulosamente cada detalle matizado. Entras en esa habitación, listo para aplastarla... y lo primero que alguien te dice es: "Sé tú mismo".  …Útil. Gracias un montón.  Mira, el problema es que no   un monolito. Todos tenemos un cóctel complejo de personalidades, fortalezas y peculiaridades. ¿Qué versión de ti mismo deberías "ser"? ¿El amigo tonto y amante de los juegos de palabras del brunch? ¿La versión ultracompetitiva que canalizas en la cancha de baloncesto? ¿El poeta tranquilo e introspectivo que emerge en la soledad? eres   Las multitudes internas  La verdad es que no existe un único "tú" al que recurrir para cada situación que la vida te depare. "Ser uno mismo" implica una identidad estática e inmutable, y eso, amigos míos, es un mito. Crecemos, evolucionamos, nos   . adaptamos  Imagínate como un personaje de RPG (¿los recuerdas?). Tienes diferentes conjuntos de habilidades: carisma, intelecto, concentración, cualquier cosa en la que se centre tu constitución. Ahora, cuando te enfrentas a diferentes desafíos, eliges sabiamente cuál de esas habilidades poner en primer plano.  Eso no es ser falso, es ser estratégico.  Entonces, en lugar de "sé tú mismo", propongo una actualización:   "Tienes multitudes. ¿Qué versión de ti mismo es adecuada para la tarea? El negociador, el visionario, el oyente empático... se despliega estratégicamente".   La escuela del yo aplicado  Dividamos esto en algunos pasos prácticos:    Es hora de Marie Kondo tu personalidad. No todo produce alegría, pero todos son datos útiles. Empiece por enumerar sus fortalezas, debilidades y los diferentes "roles" que desempeña en la vida. La honestidad brutal es tu amiga aquí. El Inventario:    Así como un buen espía examina la escena antes de una misión, analiza la situación en la que estás a punto de entrar. ¿Cuál es el objetivo? ¿Quién es la audiencia? ¿Qué resultado quieres? Conciencia de la situación:    es hora de aprovechar tus puntos fuertes. Si una negociación requiere una lógica serena, tal vez reste importancia al lado emocional y canalice a su analista de datos interno. ¿Necesitas inspirar a un equipo? Es hora de que la carismática máquina exagerada suba al escenario. Partido de habilidades:  A continuación se muestran algunos escenarios del mundo real en los que este enfoque vale la pena:   Escenario 1: La conversación difícil  A nadie le gusta la confrontación, pero a veces es necesario abordar un tema difícil. Tal vez sea un conflicto con un compañero de trabajo, un comentario delicado o una conversación sincera con un ser querido. En estas situaciones, tu versión "franca y brutalmente honesta" podría no ser el mejor embajador.    concéntrese en comprender la perspectiva de la otra persona. Deje que su compasión genuina guíe mientras construye cuidadosamente un puente para conectar perspectivas. Piense en usted como un diplomático hábil que negocia una resolución pacífica para todas las partes involucradas. Implemente la empatía:   Escenario 2: La gran presentación  Estás en el escenario, a punto de dar el discurso de tu vida. Este no es el momento para tu lado tímido y autocrítico. Es hora de traer el trueno.    canalice entusiasmo ilimitado y energía contagiosa. Pinta una imagen vívida del futuro, las posibilidades, la genialidad de la idea que estás presentando. Deja que tu pasión prevalezca, arrastrando al público contigo. Implemente el visionario:   Escenario 3: La entrevista de trabajo  Las primeras impresiones importan. Es necesario irradiar competencia y confianza, pero también construir una conexión genuina. ¿Dónde está el punto óptimo?    equilibre la calidez con el profesionalismo. Muestre su investigación sobre el puesto y la empresa, entrelazando cómo sus habilidades y experiencias particulares lo convierten en la persona perfecta. Piense en usted mismo como una pieza de rompecabezas, demostrando exactamente cómo encajará en su imagen más amplia. Implemente al estratega:   El arte del cambio  Ahora bien, ¿significa esto que estás "fingiendo"? No. No eres de repente una persona diferente, simplemente enfatizas ciertos rasgos sobre otros. La clave es comprender sus propios valores predeterminados. Si eres analítico por naturaleza, es posible que necesites trabajar para amplificar tu carisma. Si le gusta complacer a la gente, será valioso que practique la comunicación asertiva.  No se trata de perderte a ti mismo; se trata de ganar conciencia de uno mismo. Cuanto más comprenda sus fortalezas y debilidades, más conscientemente podrá aprovechar la situación actual.   Unas palabras sobre el crecimiento personal  Este enfoque se vincula naturalmente con su viaje de desarrollo personal. A medida que aprendes más, adquieres experiencia y te pones a prueba, el grupo de "personas" a las que puedes acceder se expande. Lo que ahora puede parecer forzado puede convertirse en algo natural con la práctica.   Una advertencia  ¿Significa esto que hay que ser calculado sin piedad en cada interacción? Absolutamente no. La autenticidad sigue siendo clave, pero pensemos en ella como una autenticidad   . Se trata de mostrar al "tú" que está mejor equipado para realizar el trabajo. calibrada  Y el elefante en la habitación. ¿Qué pasa con las relaciones verdaderamente cercanas? ¿Deberías también estar constantemente elaborando estrategias con tus amigos, socios o familiares? Aquí es donde un enfoque equilibrado es crucial. Si bien siempre es útil cierto grado de adaptabilidad, tu círculo más cercano merece una dosis saludable de tu REALidad, desordenada y sin filtros. Esas son las personas que se ganan el derecho de verlo todo, incluso las partes no tan brillantes.  Hasta entonces, recuerda: no eres sólo una cosa. Eres una fuerza dinámica y adaptable. Libera la parte correcta de ti mismo en el momento correcto y el mundo no sabrá qué la golpeó.  ¡Ten un excelente fin de semana!  Scott  También aparece   . aquí

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Es hora de deshacerse del "sé tú mismo"

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