Aprender un nuevo idioma puede ayudar a retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer y la demencia (Podcast)

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En el episodio de hoy del podcast Brains Byte Back, hablamos con Dan Berges , director general y fundador de Berges Institute , una escuela de español en línea para adultos con sede en la ciudad de Nueva York.

En esta conversación, Berges comparte cómo, antes de la pandemia, el instituto consistía principalmente en enseñanza presencial y había comenzado a incursionar en la enseñanza en línea en 2019, con un total de 1200 estudiantes y una gran escuela en Chicago.

Sin embargo, desde la pandemia, el instituto ha hecho la transición para trabajar 100 % en línea, con estudiantes en los EE. UU., el Reino Unido, Canadá y más allá.

La escuela utiliza el método Graf, que es su propio estilo de enseñanza del español. Es un método altamente deductivo, lo que significa que primero enseñan las reglas y luego las practican, en lugar de un método inductivo en el que se espera que los estudiantes deduzcan las reglas a partir de los ejemplos.

Berges también comparte la historia de origen de la empresa, afirmando que comenzó en 2013 con un pequeño estudio en la parte superior de la ciudad de Nueva York. Ellos mismos desarrollaron el método Graf y rápidamente se hizo muy popular.

Además, Berges analiza los beneficios de aprender un nuevo idioma y afirma que la mayoría de las investigaciones muestran que mejora la capacidad cognitiva, la memoria y la concentración.

Aboga por que los escáneres cerebrales muestren un aumento en la densidad de la materia gris y la materia blanca al aprender otro idioma. Además de esto, la investigación ha demostrado que aprender un nuevo idioma también puede retrasar significativamente la aparición de la enfermedad de Alzheimer y la demencia.

Y finalmente, Berges comparte cómo el instituto está reclutando el uso de IA para implementar nuevas funciones de chatbot en español para sus estudiantes a fin de ayudarlos a aprender.

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Dan Berges: Así que soy uno de los fundadores y director general de Berges Institute, Berges Institute es una escuela de español para adultos. Y tenemos nuestra sede en Nueva York y damos clases en vivo en línea en todo el mundo. Antes de la regla de la pandemia mayormente una escuela presencial. Aunque comenzamos a enseñar en línea en 2019. Pero en este momento, estamos 100% en línea y tenemos muchos estudiantes en los EE. UU. y también tenemos algunos estudiantes fuera de los EE. UU., como en el Reino Unido y Canadá. Um, nuestra escuela usa el método Graf, que es nuestro método de desarrollo propio para enseñar español. Es un método altamente deductivo.

Dan Berges: Deductivo significa que primero enseñamos las reglas y luego las practicamos. Se supone que es un método inductivo en el que primero se ven ejemplos y luego se espera que el estudiante infiera las reglas a partir de los ejemplos.

Samuel Brake Guia: Creo que cubriste mucho allí y estoy muy emocionado de tenerte aquí porque creo que los idiomas son realmente interesantes para mí, pasé mi adolescencia en la universidad aprendiendo japonés, y podía hablarlo y escribir. bastante bien, aunque hace como 10 años que no incursiono en eso. Entonces todo se siente como si se hubiera ido, eso es hasta que escucho algo. Y entonces tal vez reconozco la palabra y también hablo español. Y pronto iré a Brasil, así que también estoy tratando de aprender portugués. Así que este es realmente un momento fantástico. Así que estoy muy emocionado de hablar contigo, Dan, y quiero saber, lo mencionaste un poco, pero ¿cuándo y cómo comenzó el Instituto Berges?

Dan Berges: Sí, el Instituto Berges, comenzamos en 2013, mi socia comercial, Vanessa, y yo abrimos un pequeño estudio en la parte superior y desarrollamos el método hacia atrás. Entonces comencé a ser muy popular. Eventualmente, abrimos una Escuela Excel en el centro de la ciudad con solo dos aulas y luego, poco a poco, creció orgánicamente a lo largo de los años, finalmente, antes de la pandemia en 2019, tenemos 1200 estudiantes. Teníamos nuestra escuela en Nueva York, con como cuatro espacios, y una escuela grande en Chicago. Y después de la pandemia, trasladamos a todos nuestros estudiantes en línea. Y ahí es donde estamos ahora.

Samuel Brake Guia: Bueno, parece que has crecido mucho y has hecho un progreso real y ahora quiero hablar sobre el aprendizaje de idiomas en un sentido general. Entonces, quiero saber si aprender un nuevo idioma puede mejorar la memoria y las habilidades cognitivas y, de ser así, ¿puede explicar cómo?

Dan Berges: La mayoría de las investigaciones muestran que mejora la capacidad cognitiva en general, también la memoria y la concentración. Hay diferentes teorías de que los escáneres cerebrales muestran un aumento en la densidad de la materia gris y también un aumento de la materia blanca. Los escáneres cerebrales tienen limitaciones, ¿verdad? Solo pueden mostrar el flujo sanguíneo, que se asociará con la actividad neuronal. Quiero decir que podemos hablar sobre la investigación sobre la enfermedad de Alzheimer y los demonios en general y cómo puede retrasar su aparición. Básicamente, las teorías tratan sobre cómo aprender un nuevo idioma crea rutas neuronales alternativas que no solo funcionan para el segundo idioma. Pero que también se utiliza en la función cognitiva general.

Dan Berges: Así que es básicamente un circuito de redundancia de cobertura como para darle una analogía. Como, por ejemplo, los aviones tienen circuitos eléctricos secundarios por si al primero le pasa algo durante el vuelo. Así que es algo así. Y básicamente, esos caminos alternativos mejoran la función cognitiva en general.

Samuel Brake Guía: Eso es asombroso. Es bastante increíble. Cómo cambia el aprendizaje de un idioma, tu cerebro. Yo mismo, a veces, después de hablar un poco en español, digo cosas en inglés que realmente no se traducen. Así que obviamente en español dicen En este momento. y a veces digo, como, en este momento y luego digo, espera, no digo eso. Entonces, incluso a corto plazo, realmente tiene un impacto increíble en el cerebro. Pero me gustaría saber si también puede compartir las diferentes formas en que aprender un nuevo idioma puede retrasar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y mejorar la salud del cerebro.

Dan Berges: Así que sí, y la demora es la clave aquí porque estudié que muestra que en realidad no previene la enfermedad de Alzheimer, pero puede retrasar bastante los síntomas. Básicamente, ha habido mucha investigación sobre esto y algunos resultados intentan mostrar si realmente previene los alternadores y los resultados siempre fueron negativos. Pero la investigación que se enfoca en el inicio y el desarrollo de los síntomas es bastante consistente. En el hecho de que, incluso controlando todo tipo de variables, como antecedentes educativos, etc., la edad promedio de aparición de la enfermedad de Alzheimer para las personas que van a desarrollar la enfermedad de Alzheimer es de más de cuatro años para las personas bilingües para las personas que hablan un segundo idioma, y esto puede suceder hasta por cinco años, lo cual es un gran problema. Es un efecto bastante dramático.

Samuel Brake Guia: Eso es bastante dramático, es bastante impresionante y es divertido porque en realidad recuerdo haber escuchado eso, creo que fue como, no sé, hace 50 años, hace cien años, algo así. De hecho, pensaban que ser bilingüe era algo malo en el sentido de que no podías tener la capacidad de hablar realmente más de un idioma. Así que creo que los niños que se criaron, tal vez en un hogar donde hablaban un idioma como en las escuelas, se los desanimó mucho de continuar con ese idioma. Así que creo que definitivamente había una sensación de teorías e ideas completamente incorrectas y es fantástico ver que tener la habilidad y la habilidad puede beneficiarte mucho más que poder comunicarte con un grupo más amplio de personas. Y obviamente hemos hablado mucho sobre los beneficios de aprender un segundo idioma u otro idioma. Y para cualquiera que haya decidido, ¿sabes qué? Estoy Quiero tomar esto. ¿Qué consejo tienes para ellos? Y sí, ¿cómo pueden empezar con esto?

Dan Berges: Ah, sí. Así que quiero decir que mi consejo es que aprender un segundo? El lenguaje es un proceso a largo plazo. Entonces, básicamente, mi consejo más importante sería disfrutar el proceso y obsesionarse con él durante algunos años para tratar de tener la mayor exposición posible al idioma. Um, además de eso, recomendaría seguir un programa. Y en particular, estoy a favor de un programa deductivo. Nuestro programa es deductivo y muchos otros programas son deductivos, los problemas inductivos también pueden funcionar. Pero la investigación muestra que para los adultos, el programa deductivo puede ser más rápido y también reducir la frustración.

Dan Berges: Entonces, mi recomendación sería simplemente tener un plan a largo plazo en el que combine seguir un programa serio, como tomar clases y seguir nuestro plan de estudios, y además tener la mayor exposición posible al idioma de maneras que tú disfrutas. Entonces, eso podría ser como ver mucha televisión en su idioma de destino, escuchar podcasts y radio, eventualmente leer tanto como sea posible, lo que ayuda mucho. Y luego todo ese tipo de cosas, tratando básicamente de revisar todos los diferentes componentes del idioma de muchas maneras diferentes. Básicamente, programas recientes que recuerdan y espacian son realmente buenos para los servicios de memoria. Eso significa básicamente pensar en el idioma y partes del idioma a menudo. Y tratar de dar algo de espacio entre las sesiones de estudio y básicamente hacer eso durante algunos años, conducirá a tener un nivel bastante bueno de fluidez en el idioma de destino.

Samuel Brake Guia: Sí, creo que hay algunas grandes piezas de sabiduría allí y tengo que añadir que creo que la música es fantástica. Sé que mencionaste podcasts y ver música en la televisión puede ser genial. Aunque encuentro que la música puede ser difícil, es un arma de doble filo. Es fantástico para aprender cosas. Y como entenderlos en un contexto muy informal pero también, depende del tipo de música porque muchas veces la música no siempre tiene sentido. Quiero decir, si tomas algunas canciones, las letras son como un galimatías. Entonces, a veces, en el pasado, cuando traté de aprender un idioma, tomé una canción y le pregunté a un hablante nativo. ¿Qué quiere decir esto? Están como, no sé, esto no tiene sentido y yo estoy como, ¿cómo es que no tiene sentido? Y luego señalan a los raperos en inglés y digo, sabes qué, entiendo que esos raperos no tienen ningún sentido. Entonces es, sí, solo vas a tener cuidado.

Dan Berges: Sí, absolutamente.

Samuel Brake Guía: Fantástico. Bueno, ustedes suenan como si estuvieran haciendo grandes cosas y quiero saber qué hay en el horizonte. Pocas personas. ¿Qué sigue en el Instituto Berges?

Dan Berges: Sí, nos estamos expandiendo a otros mercados, como lo hicimos recientemente en el mercado del Reino Unido y también nos estamos expandiendo ahora al mercado indio. Además de eso, estamos investigando sobre la IA y el procesamiento del lenguaje natural. Lanzamos Deep Spanish en noviembre, que es un servicio de chatbot con tres tabletas diferentes con tres personalidades diferentes que ayudan a nuestros estudiantes a practicar su español. Y todavía estamos investigando más. Supongo que es bastante pronto. Pero es un tema candente en este momento, especialmente después del lanzamiento del chat GPT.

Dan Berges: Hasta ahora, el español más profundo ha sido nuestro único producto. Todavía está en versión beta, pero ha sido muy popular hasta ahora. Además de eso. Estamos haciendo otras investigaciones con aprendizaje automático y procesamiento como la pronunciación. Y tenemos algunos otros proyectos allí con los que estamos experimentando.

Samuel Brake Guía: Fantástico. Bueno, parece que tienes mucho que hacer, y si la gente quiere aprender español contigo o simplemente mantenerse al día con lo que estás haciendo, ¿cómo pueden hacerlo?

Dan Berges: Sí, pueden visitar nuestro sitio web bergesinstitutespanish.com y también pueden encontrarnos en Twitter @BergesInstitute, y también pueden ir a nuestra página de contacto y enviarnos un correo electrónico o enviarme un correo electrónico directamente a [email protected].

Samuel Brake Guía: Súper. Bueno, tendremos enlaces a esas páginas en las notas del programa de este episodio. Pero muchas gracias por acompañarme hoy, y la mejor de las suertes, ayudando a tantas personas como sea posible a aprender otro idioma.

Dan Berges: Gracias, Sam. Gracias por invitarme.