Stellen Sie sich vor: Sie haben in allem Recht.  Nicht auf arrogante oder wahnhafte Weise, sondern auf einfache und tiefgründige Weise.  Ihre Überzeugungen, Visionen, Leidenschaften – sie alle gelten in diesem Moment für Sie.  Sie können sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln, wenn Sie lernen und wachsen, aber im Moment sind sie Ihre Realität.  Was wäre, wenn Sie diese Idee voll und ganz annehmen würden? Was wäre, wenn Sie mit Zuversicht und Überzeugung handeln würden, ohne externe Bestätigung oder Genehmigung einzuholen?  Das ist die Kraft des Jetzt. Es ist eine Denkweise, die Sie von Zweifeln und Ängsten befreit. Es ermöglicht Ihnen, Ihrem inneren Kompass zu vertrauen und Ihrer Neugier zu folgen.  Lassen Sie mich erklären, wie es funktioniert ...  Die unerschütterliche Überzeugung von Jeff Bezos  Um dieses Konzept wirklich zu verstehen, veranschaulichen wir es anhand eines Beispiels.  Jeff Bezos.  Er gründete   im Jahr 1994. Amazon  Er hat diese Einstellung immer beibehalten.  Er war von seiner Vision mutig überzeugt.  Um Jeff zu zitieren.   „Es ist kein Experiment, wenn man weiß, dass es funktionieren wird.“  Er war von seinem gegenwärtigen Glaubenssystem absolut überzeugt.  Er wusste nicht genau, dass Amazon ein Billionen-Dollar-Riese werden würde. Aber er glaubte im Moment an die Idee.   Es war seine gegenwärtige Wahrheit.  Und wir kennen das Ende dieser Geschichte.  Amazon wurde nicht über Nacht aufgebaut. Es wurde über viele Jahre hinweg gebaut, mit:  Kleine Experimente  Ständiges Lernen  Ausrichtung auf seinen Nordstern  Loslösung von bestimmten Ergebnissen  Bezos stand wahrscheinlich vor vielen Herausforderungen und Zweifeln. Aber er folgte seinen Überzeugungen und Instinkten.  Und um ehrlich zu sein, wie hätte er das nicht tun können?  Wie sonst hätte er Amazon zu dem Giganten machen können, der es heute ist?  Stellen Sie sich Jeff am ersten Tag vor.  Es gibt keine Möglichkeit, jemals etwas so Großes aus dem Nichts aufzubauen ... es sei denn, Sie hätten im gegenwärtigen Moment den ultimativen Glauben und die Überzeugung an alles, woran Sie jemals geglaubt haben.  Und behielt diese Einstellung während des gesamten Aufbaus dieses Unternehmens bei.  Wenn Sie nicht an Ihre Überzeugungen glauben würden, hätten Sie eine schreckliche Angst davor, Entscheidungen zu treffen. Du würdest frieren.  Viele andere bahnbrechende Unternehmen folgten diesem Muster. Ihre Gründer hatten eine Vision, die andere nicht sahen. Sie lassen ihre Überzeugungen Wirklichkeit werden.  Wie Bezos sagte:   „Wenn man weiß, dass es funktionieren wird, ist es kein Experiment.“   Die Lektion: Vertrauen ist keine Vorhersage des zukünftigen Erfolgs. Es ist Vertrauen in Ihre aktuelle Reise, wohin auch immer sie geht.  Lassen Sie Ihre gegenwärtige Wahrheit der Leitfaden sein, nicht das Ziel.  Und nur um auf die eklatante Frage einzugehen, die sich einige von Ihnen stellen.  Was ist, wenn meine heutigen Überzeugungen falsch sind?  Was passiert, wenn ich dem falschen Rat oder der falschen Richtung folge?  Das ist es, was eine offene Denkweise von einer geschlossenen unterscheidet.  Die Gebrüder Wright hatten einen festen Glauben an die Flucht, als die Welt an ihnen zweifelte. Ihr Selbstvertrauen trieb die Menschheit in die Luft.  In einer anderen historischen Epoche wären sie als verrückte Träumer ignoriert und nicht als Visionäre gepriesen worden.  Aber in dieser Situation war ihr Traum gültig und veränderte die Welt.  Unsere Realität wird durch unsere Perspektive geprägt. Seien Sie also stolz auf Ihre aktuellen Überzeugungen. Seien Sie aber auch neugierig und anpassungsfähig.  Ihre aktuelle Wahrheit ist nur Ihr heutiger Standort – ein Zeitpunkt. Es wird sich verändern, wenn sich das Leben um Sie herum bewegt.  Lassen Sie uns nun auf vier unterstützende Ideen/Frameworks eingehen, die ich recherchiert habe und die meiner Meinung nach am besten dabei helfen, dieses Konzept zu verinnerlichen und in mein Leben zu integrieren.  1. Der „Ort der Kontrolle“-Mindset-Shift  Unsere erste Idee ist der „   “. Locus of Control  Stellen Sie sich vor, Sie hätten zwei Möglichkeiten.  Sie können entweder glauben, dass Ihr Leben von externen Faktoren kontrolliert wird – wie Glück, Schicksal oder anderen Menschen.  Oder Sie können glauben, dass Ihr Leben von internen Faktoren bestimmt wird – wie Ihren Fähigkeiten, Handlungen oder Entscheidungen.  Was würden Sie wählen?  Die Antwort mag offensichtlich erscheinen, ist es aber nicht.  Viele Menschen haben einen externen Kontrollort. Sie glauben, dass ihre Ergebnisse größtenteils von Kräften bestimmt werden, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen. Sie fühlen sich machtlos und hilflos. Sie geben anderen oder den Umständen die Schuld für ihr Versagen. Sie warten darauf, dass ihnen etwas passiert.  Aber es gibt einen anderen Weg.  Sie können einen internen Kontrollort haben. Sie können davon ausgehen, dass Ihre Ergebnisse weitgehend von Ihren Bemühungen und Entscheidungen beeinflusst werden. Sie fühlen sich sicher und fähig. Sie übernehmen die Verantwortung für Ihre Ergebnisse. Du lässt die Dinge selbst geschehen.  Dies ist nicht nur eine Frage der Präferenz. Es ist eine Frage der Wissenschaft.  Studien zeigen, dass Menschen mit einer internen Kontrollüberzeugung erfolgreicher, gesünder und glücklicher sind als Menschen mit einer externen Kontrollüberzeugung. Sie haben auch ein höheres Selbstwertgefühl, eine höhere Selbstwirksamkeit und einen höheren Optimismus.  Warum?  Weil sie ihre gegenwärtige Wahrheit besitzen. Sie lassen nicht zu, dass äußere Faktoren ihre Realität bestimmen. Sie geben ihre Träume und Ziele nicht auf. Sie entschuldigen sich nicht und beschweren sich nicht.  Stattdessen ergreifen sie Maßnahmen und nehmen Änderungen vor. Sie lernen aus ihrem Feedback und ihren Fehlern. Sie suchen nach Chancen und Herausforderungen. Sie erschaffen ihr Glück und Schicksal.  Sie erkennen, dass sie in allem Recht haben – für sich selbst, in diesem Moment.  Und das können Sie auch.  Das Beste daran ist, dass der Kontrollort nicht festgelegt ist. Es kann durch Erfahrung und Bildung verändert werden.   Sie können eine stärker interne Kontrollüberzeugung entwickeln, indem Sie:  Erkennen Sie Ihre Entscheidungsfreiheit und Ihren Einfluss auf Ihr Leben  Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Handlungen und Entscheidungen  Setzen Sie sich realistische und erreichbare Ziele  Feedback einholen und aus Fehlern lernen  Wir feiern Ihre Erfolge und Fortschritte  Unsicherheit und Veränderung annehmen  Eine Wachstumsmentalität entwickeln  Indem Sie diese Dinge tun, können Sie Ihre Denkweise von der externen zur internen Kontrollüberzeugung verlagern. Sie können erkennen, dass Ihre Perspektive und Ihre Überzeugungen Ihre Realität prägen und nicht nur äußere Faktoren. Sie können sich selbst befähigen, Ihre gegenwärtige Wahrheit zu besitzen.  Dies ist der „Locus of Control“-Mindset-Shift.  Es ist eine kraftvolle Art, im Jetzt zu leben. Und es kann Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie in allem Recht haben können – für Sie, gerade jetzt (weil Sie die Kontrolle über Ihre Realität haben).  2. Die Wissenschaft der Gestaltung Ihres neuronalen Selbst  Unsere zweite Idee dreht sich um das Konzept der   . Neuroplastizität  Das Annehmen unserer Selbstkonzepte und Wahrheiten nimmt Gestalt an als neuronale Bahnen in Ihrem Gehirn.  Sie prägen, wie Sie die Welt wahrnehmen.  Wie der Psychologe Rick Hanson erklärt:   „Wer Sie heute sind, hat sich im Laufe der Zeit langsam aus vergangenen Erfahrungen herausgebildet.“  Aber der Zauber ist: Sie können diese neuronalen Muster durch gezielte Anstrengung umformen.   Von unserer Geburt bis zu unserem Tod bildet unser Gehirn ständig neue Verbindungen und Nervenbahnen. Diese bemerkenswerte Fähigkeit zur Veränderung wird als Neuroplastizität bezeichnet.  Was hat das mit dem Besitz Ihrer gegenwärtigen Wahrheit zu tun? Alles.  Ihr Selbstbild, Ihre Überzeugungen und Ihre Identität sind größtenteils tief verwurzelte neuronale Muster, die sich im Laufe Ihres Lebens aufgebaut haben. Sie prägen, wie Sie die Realität wahrnehmen.  Wie Dr. Hanson es ausdrückt:   „Das Selbst ist ein vergängliches Konstrukt des Gehirns. Wer Sie heute sind, hat sich im Laufe der Zeit langsam aus vergangenen Erfahrungen herausgebildet.“  Aber hier ist das Unglaubliche: Aufgrund der Neuroplastizität können Sie die neuronalen Muster, die Ihr Identitäts- und Wahrheitsgefühl formen, bewusst formen und weiterentwickeln.   Studien zeigen, dass Aktivitäten wie Meditation und CBT-Therapie im Laufe der Zeit die mit der Identität verbundenen Gehirnvernetzungen buchstäblich verändern.  Wenn Sie also durch bestimmte Überzeugungen eingeschränkt werden, haben Sie Hoffnung. Deine Wahrheit ist nicht festgelegt, sondern flexibel.  Stärken Sie neuronale Netzwerke, die in jedem Moment Ihrer höchsten Wahrheit dienen.  Das Gehirn glaubt, was Sie ihm beibringen. Helfen Sie ihm, Ihr ständig wachsendes Potenzial zu verstehen.  3. Unsere Voreingenommenheit für den gegenwärtigen Moment nutzen  Unsere dritte Idee ist die „   . Intertemporal Choice Theory“  Stellen Sie sich vor, Sie haben die Wahl:  Option A – Holen Sie sich noch heute 100 $  Option B – Erhalten Sie 120 $ in einem Monat  Was würdest du wählen?  Die meisten von uns würden die sofortigen 100 US-Dollar bevorzugen, auch wenn das weniger Geld ist. Wir haben eine natürliche Vorliebe für die Gegenwart gegenüber der Zukunft.  Dieses Verhalten wird durch die intertemporale Wahltheorie erklärt, ein Konzept aus der Verhaltensökonomie.  Studien zeigen, dass Menschen dazu neigen, Belohnungen, die jetzt verfügbar sind, mehr zu schätzen als Belohnungen, die sich verzögern.  Wir führen eine sogenannte Zukunftsrabattierung durch – wir verringern den Wert einer Prämie, wenn die Zeit bis zum Erhalt dieser Prämie zunimmt.  Unser Geist bevorzugt das, was real und gegenwärtig ist, gegenüber dem, was möglich und in der Zukunft ist.   Als zum Beispiel in einem Stanford-Experiment die Wahl zwischen 20 $ jetzt oder 21 $ in einer Woche gestellt wurde, entschieden sich die meisten Leute für 20 $. Der zusätzliche Dollar in der Zukunft war es nicht wert.  Wie hängt das mit der Annahme Ihrer gegenwärtigen Wahrheit zusammen?  Die einfache Antwort ist, dass wir dazu veranlagt sind, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren und sie zu optimieren.  Unsere Gedanken bleiben bei dem, was jetzt passiert.  Das bedeutet, dass die einfachste Art zu leben darin besteht, vollständig präsent zu sein.   Wenn wir diesem Moment ohne Urteil Aufmerksamkeit schenken, kann auf natürliche Weise Vertrauen entstehen.  Wir müssen nicht dem Vertrauen in eine ungewisse Zukunft nachjagen.  Wir können uns in der Wahrheit, die wir heute erleben, entspannen, ohne sie abzuwerten.  Wie die buddhistische Weisheit sagt  : „Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere deinen Geist auf den gegenwärtigen Moment.“  Glauben Sie noch heute an Ihre Fähigkeiten und Ihre Vision. Vernachlässigen Sie Ihre gegenwärtige Wahrheit nicht in Zukunft.  4. Stoische Philosophie und Fokussierung auf das Kontrollierbare  Und zum Schluss unsere vierte Idee. Wenden wir eine   auf die Kraft an, im Jetzt Recht zu haben. stoische Denkweise  Der Stoizismus ist eine Philosophieschule, die aus dem antiken Griechenland und Rom stammt.   . Die Stoiker glaubten, dass die Ausübung der Tugend ausreicht, um Eudaimonia zu erreichen: ein gut gelebtes, blühendes Leben  Die Stoiker lehrten, dass wir unterscheiden sollten, was wir kontrollieren können und was nicht.  Wie Epictetus, der antike griechische Stoiker, es ausdrückte:   „Es kommt nicht darauf an, was einem passiert, sondern darauf, wie man darauf reagiert.“  Wir können externe Ereignisse nicht kontrollieren. Aber wir können unsere Urteile und Einstellungen kontrollieren.  Das prägt unsere Erfahrung.  Die moderne Psychologie bestätigt dies.   . Studien zeigen, dass unser Glaube an die Kontrolle einer Situation Ängste und Funktionsstörungen reduziert  Wie lässt sich das auf die gegenwärtige Wahrheit übertragen?  Die externe Validierung unterliegt nicht unserer Kontrolle. Aber wir besitzen unsere Überzeugungen, Talente und Anstrengungen.  Wie Marcus Aurelius sagte:   „Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, dass man immer Recht hat, sondern dadurch, dass man keine Angst davor hat, falsch zu liegen.“  Wir können nicht kontrollieren, Recht zu haben. Aber wir können heute die Kontrolle haben und unsere Perspektive voll und ganz annehmen.  Trainieren Sie hier Ihren Fokus. Definieren Sie Ihren Wert anhand Ihrer Werte und Ihres Gewissens, nicht anhand von Äußerlichkeiten.  Man kann den Wind nicht kontrollieren. Aber Sie können Ihre Segel anpassen. Navigieren Sie mit Überzeugung.  Stoizismus bietet befähigende Werkzeuge, um externe von interner Kontrolle zu trennen. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre gegenwärtige Wahrheit vollständig zu besitzen.  Du kontrollierst deinen Weg. Gehen Sie es mit Absicht.  Dies ist der „stoische“ Mentalitätswandel.   Die eigene gegenwärtige Wahrheit besitzen: Ein Weg zu unerschütterlichem Vertrauen  Wir begannen mit einer radikalen Idee: Sie haben in allem Recht.  Nicht überheblich oder wahnhaft, sondern einfach und tiefgründig.  Ihre Überzeugungen, Leidenschaften und Talente sind heute Ihre Wahrheit.  Sie können sich morgen ändern, wenn Sie lernen und wachsen, aber im Moment sind sie Ihre Realität.  Wenn Sie diese Idee voll und ganz annehmen, wächst das Selbstvertrauen ganz natürlich.  Wir haben gelernt, dass Überzeugung dadurch entsteht, dass man seiner inneren Stimme vertraut und nicht nach externer Zustimmung sucht.  Ihre gegenwärtige Wahrheit ist Ihr Raketentreibstoff, wenn Sie ihn besitzen.  Ich habe Ihnen eine Analogie zu einem Schnappschuss gegeben – diesen Moment perfekt festzuhalten, aber nicht für immer.  Ihre Überzeugungen gelten für heute, nicht für die Ewigkeit.  Aber das ist das Schöne daran. Es bedeutet, dass Sie Ihre Wahrheit mutig aktualisieren, so wie es Ihnen das Leben lehrt.  Du bleibst neugierig, aber geerdet im Jetzt.  Ich hoffe, dass Sie jetzt erkennen, dass Vertrauen im ewigen Jetzt lebt – indem Sie mutig Ihre sich ständig verändernde Wahrheit anerkennen.  Die Zukunft wird so geschehen, wie sie sollte. Glauben Sie heute fest an Ihre Richtung – ganz gleich, wie sich der Weg windet und wendet.   Ihre innere Stimme wird Sie richtig führen, wenn Sie genau zuhören. Es gibt keine Fehler, nur neue Erkenntnisse.  Vertrauen Sie noch heute auf Ihre Wahrheit. Der Rest wird folgen.   Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, würde ich mich freuen, von Ihnen zu hören.  Auch   veröffentlicht. hier  Schicken Sie mir eine E-Mail an   oder   an mich   und ich werde mein Bestes tun, um mich bei allen zu melden! scott@scottdclary.com twittern Sie @ScottDClary

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