TikTok এবং মানসিক অসুস্থতা নির্ণয়: আপনি কি দয়া করে ADHD সম্পর্কে চুপ করবেন

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ যখন তার পরিবারকে বলেন যে তার বিষণ্নতা আছে, তখন তারা তাকে পাগলের মতো দেখে।

এই ধরনের প্রতিক্রিয়ার জন্য তাদের দোষ দেওয়া যায় না কারণ বিষণ্নতা তাদের জগতে সত্যিই অদ্ভুত, অদ্ভুত এবং পরক শব্দ ছিল। এটা অনেকটা গ্যালিলিওর মতো তার সময়ের মানুষকে বোঝাতে চেয়েছিলেন যে পৃথিবী মহাবিশ্বের কেন্দ্র ছিল না। এটা ডারউইন আমাদের বোঝাতে চেষ্টা করার মত যে আমরা কিছু বানর থেকে এসেছি। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছেন যে বিষণ্ণতা হল সর্দির মতো অন্য ধরনের অসুস্থতা।

কিন্তু সর্দি ধরলে? কারণ তুমি গতকাল বৃষ্টিতে দৌড়াচ্ছিলে। অনুগ্রহ করে এটি আবার করবেন না, অথবা আপনি আবার এটি ধরার ঝুঁকি চালান।

একটি বিষণ্নতা ধরা? কি ভুল ছিল? তার আবার কি করা উচিত নয় যাতে আবার ধরা না যায়? সে কি ভুল? তারা কি ভুল? আপনি কি ভুল?

মানসিক অসুস্থতা এবং নিউরোডাইভারজেন্ট আমাদের পিতামাতার বয়সে আসলে একটি ধারণা নয়। সেই সময়, একমাত্র জিনিস আপনি পাগল হতে পারেন। এবং পাগল হতে হয় একটি আশ্রয়ে বন্দী বা সমগ্র সম্প্রদায় দ্বারা এড়িয়ে যাওয়া হয়.

তাই আমি সোশ্যাল মিডিয়া ভালোবাসি। লোকেরা সাধারণত মনে করে যে আমি সোশ্যাল মিডিয়াকে ঘৃণা করি কারণ আমি তাদের ট্র্যাশ-টক করার জন্য কতগুলি পোস্ট উত্সর্গ করি, কিন্তু গভীরভাবে, আমি বিশ্বাস করি যে তারা তাদের সমস্ত ত্রুটি থাকা সত্ত্বেও মানবতার জন্য কিছু ভাল করেছে। তাদের মধ্যে একটি মানসিক অসুস্থতা এবং নিউরোডাইভারজেন্স সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা।

মানুষ সোশ্যাল মিডিয়ায় সব ধরনের কথা বলে; সোশ্যাল মিডিয়া প্রত্যেককে একটি কথা বলার মঞ্চ দেয়, আপনি যতই স্মার্ট, কতটা বোকা বা আপনার মাথায় কতটা ভুল হোক না কেন, এবং এইভাবে, স্নায়ুবিকাশ এবং মানসিক রোগের জন্য সচেতনতা একজন শৃঙ্গাকার মানুষের মতো দ্রুত বৃদ্ধি পায়। তাদের খোলস থেকে বেরিয়ে আসা সমস্ত ধরণের লোক রয়েছে এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে তাদের গল্প এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিচ্ছে, কেউ খুশি, কেউ হতাশাগ্রস্ত, কারও ADHD আছে এবং কেউ সাইকোপ্যাথিক খুনি।

সোশ্যাল মিডিয়া লোকেদের অনুভব করতে সাহায্য করে যে এই "ব্যধিগুলি" তেমন অদ্ভুত নয় এবং সবসময় সাহায্য এবং বোঝার সুযোগ থাকে৷

কিন্তু সোশ্যাল মিডিয়ার নেতিবাচক দিক হল যে শীঘ্রই, ভাইরাল হওয়া সমস্ত কিছু বাগদানের জন্য চাষ করা হয়। এটি এমন কিছুতে পরিণত হয়েছে যা 30 সেকেন্ডের কম সময়ের জন্য আপনার চোখে ঢেলে দেওয়া দরকার।

আমি এর জন্য টিকটককে দায়ী করেছি।

নিউরোডিভারজেন্স এবং মানসিক রোগ

প্রথমে, হিপোক্রেটসের সম্মানে, আসুন নিউরোডাইভারজেন্স এবং মানসিক রোগের মধ্যে পার্থক্যের মূল বিষয়গুলি শিখি।

নিউরোডাইভারজেন্স এবং মানসিক অসুস্থতাগুলি স্বতন্ত্র তবে কখনও কখনও মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ওভারল্যাপিং ধারণা। নিউরোডাইভারজেন্স আসলে একটি সুপরিচিত ধারণা নয়; শব্দটি ভিয়েতনামীতেও নেই। সুতরাং, অনেক লোক অনুমান ট্রেনে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং স্নায়ুবিমুখতাকে অন্য ধরণের মানসিক অসুস্থতা হিসাবে দেখে, যা অন্যায্য এবং সত্য নয়।

নিউরোডাইভারজেন্স বলতে মানব মস্তিষ্কের কার্যকারিতার প্রাকৃতিক পরিবর্তন বোঝায়, অটিজম, এডিএইচডি, ডিসলেক্সিয়া এবং ট্যুরেট সিন্ড্রোমের মতো অবস্থাকে অন্তর্ভুক্ত করে। এই পার্থক্যগুলিকে মানব বৈচিত্র্যের স্বাভাবিক বর্ণালীর অংশ হিসাবে দেখা হয়, এই বৈচিত্রগুলিকে ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করার পরিবর্তে আলিঙ্গন এবং সামঞ্জস্য করার উপর জোর দেওয়া হয়।

বিপরীতে, মানসিক অসুস্থতাগুলি, যেমন মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার, সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি, বাইপোলার ডিসঅর্ডার, এবং সিজোফ্রেনিয়াকে চিকিৎসা শর্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য যন্ত্রণা বা প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে, ওষুধ, থেরাপি এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে চিকিত্সা এবং পরিচালনার প্রয়োজন হয়।

যদিও নিউরোডাইভারজেন্ট অবস্থাগুলি অনন্য শক্তি এবং চিন্তাভাবনা এবং মিথস্ক্রিয়া করার বিকল্প উপায়গুলিকে হাইলাইট করে, মানসিক অসুস্থতাগুলি লক্ষণ উপশম এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতিতে ফোকাস করে।

একজন ব্যক্তি উভয়ই নিউরোডাইভারজেন্ট হতে পারে এবং একটি মানসিক অসুস্থতা থাকতে পারে, উভয় জগতের সেরা থাকা, একটি কেক খাওয়া এবং এটি খাওয়াও। এই পার্থক্য বোঝা প্রয়োজন.

TikTok কি শুধু আমাকে ADHD দিয়েছে?

TikTok, ছোট ভিডিও শেয়ার করার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম, একদিন কি আপনার মনোবিজ্ঞানীকে প্রতিস্থাপন করতে পারে?

সম্ভবত না, তবে মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি স্ব-নির্ণয়ের একটি হাতিয়ার হিসাবে এর আকাশছোঁয়া জনপ্রিয়তা একটি বড় কারণ এটি স্ন্যাপচ্যাট, পিন্টারেস্ট এবং টুইটারের মতো প্রতিযোগীদের ছাড়িয়ে যাচ্ছে। TikTok সামগ্রিকভাবে পঞ্চম সর্বাধিক জনপ্রিয় সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম হয়ে উঠেছে এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে YouTube এর পরে দ্বিতীয় সর্বাধিক জনপ্রিয়।

স্ট্যাটিস্তার মতে, 15-25 বছর বয়সী ব্যবহারকারীদের মধ্যে 180% বৃদ্ধির সাথে, করোনভাইরাস মহামারী চলাকালীন সোশ্যাল মিডিয়া স্টারডমে TikTok-এর উল্কা বৃদ্ধি ঘটেছিল।

লকডাউনের কারণে সৃষ্ট বিচ্ছিন্নতা, উদ্বেগ এবং সাধারণ অস্বস্তির কারণে এই বয়সের গোষ্ঠীটি একটি ট্রাকের মতো কঠিনভাবে আঘাত পেয়েছিল, তাই এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আরও বেশি কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি সম্পর্কে জানতে এবং অটিজমের মতো অবস্থার স্ব-নির্ণয় করতে TikTok-এর দিকে ফিরেছে, এডিএইচডি, বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার, ডিসোসিয়েটিভ আইডেন্টিটি ডিসঅর্ডার, ওসিডি এবং অন্যান্য।

এটি বোঝায় যে এই ব্যবহারকারীরা তাদের গল্পগুলি অনলাইনে ভাগ করা শুরু করবে এবং সেই গল্পগুলি আকর্ষণ অর্জন করেছে কারণ আরও অনেকে সম্পর্কিত হতে পারে। এই মডেল কাজ করে. কিছু ব্যবহারকারী এমনকি বিষয়বস্তু নির্মাতাদের পরিণত হয়েছে এবং এর থেকে নগদীকরণ করেছে।

1. একটি বুদ্ধিমান TikTok অনুশীলন হিসাবে স্ব-নির্ণয়

TikTok-এর ত্রুটি থাকা সত্ত্বেও, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ডায়াগনস্টিক টুল হিসাবে এর ব্যবহারিকতাই এর জনপ্রিয়তার একমাত্র কারণ নাও হতে পারে। সমাজবিজ্ঞানী জোসেফ ডেভিস, যিনি UVA এর ইনস্টিটিউট ফর অ্যাডভান্সড স্টাডিজ ইন কালচারের জন্য পিকচারিং দ্য হিউম্যান প্রজেক্ট পরিচালনা করেন, তিনি স্ব, নৈতিকতা এবং সাংস্কৃতিক পরিবর্তনের সংযোগস্থলে প্রশ্নগুলি অন্বেষণ করেন।

ডেভিস বিভিন্ন বয়সের অনেক লোকের সাথে কথা বলেছে এবং দেখেছে যে তাদের সংগ্রামকে একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বলা তাদের বুঝতে এবং ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে যে তারা কী করছে।

তরুণরা সর্বদা অন্যের দিকে তাকিয়ে থাকে নিজেদের যোগ্যতা বিচার করার জন্য। অতীতে, ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল মিডিয়ার আগে, তারা শুধুমাত্র তাদের আশেপাশের লোকেদের সাথে নিজেদের তুলনা করত, তাই তাদের কষ্টের অনুভূতি সীমিত ছিল কারণ, আপনি জানেন, আপনি বাস্তব জীবনে অনেক লোকের সাথে শারীরিকভাবে দেখা করতে পারবেন না।

সামাজিক মিডিয়া নেটে তাদের জীবন দেখানোর জন্য মানুষকে পুরস্কৃত করে।

ডেভিস ব্যাখ্যা করেছেন যে এখন, সোশ্যাল মিডিয়ার সাথে তুলনা কখনও শেষ হয় না। প্রতিদিন সকালে, আপনি আপনার সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে স্ক্রোল করেন এবং অন্য মানুষের জীবনের ছবির পর ছবি দেখতে পান। অন্য সবাই দেখতে আরও ভাল, আরও সফল এবং আরও উত্তেজনাপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে। এটি আপনাকে অনুভব করে যে আপনি আগের চেয়ে অনেক বেশি উপায়ে যথেষ্ট ভাল নন। আপনি এখনও স্ক্রোল করছেন কেন?

এবং যখন সোশ্যাল মিডিয়া তরুণদের নিজেদের সম্পর্কে খারাপ বোধ করার নতুন উপায় অফার করে, এটি তাদের অন্যদের সাথে সংযোগ করার একটি উপায়ও অফার করে যারা একই রকম অভিজ্ঞতা শেয়ার করে। ডায়াগনস্টিক বিভাগগুলি হতাশাজনক, সমস্যাজনক এবং হতাশাজনক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি কাঠামো হিসাবে কাজ করে এবং সম্প্রদায়গুলির জন্য একটি কেন্দ্রবিন্দু হিসাবে কাজ করতে পারে যেখানে লোকেরা সহানুভূতিশীল এবং সহায়ক দর্শকদের সাথে সেই অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করতে পারে।

তবে এটি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, ডেভিস বলেছিলেন, যদিও তরুণরা তাদের সংগ্রামের বর্ণনা দেওয়ার জন্য এই ডায়াগনস্টিক বিভাগগুলি ব্যবহার করছে, এটি অগত্যা পরামর্শ দেয় না যে একটি সত্যিকারের চিকিৎসা সমস্যা রয়েছে।

"যখন আমি যাদের সাক্ষাতকার নিয়েছি তাদের জিজ্ঞাসা করলাম তারা কি মনে করে যে তারা মানসিক রোগে ভুগছে, কার্যত সবাই বলেছিল 'না,'" ডেভিস বলেছিলেন, কিন্তু তিনি এও লক্ষ্য করেছিলেন যে তিনি যে বিষয়গুলির সাক্ষাত্কার নিয়েছেন তাদের মধ্যে একটি সমৃদ্ধ মানসিক শব্দভান্ডারের অভাব রয়েছে৷ “আমরা মানসিক কষ্টকে বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের মতো সমতল, সমজাতীয় বিভাগে রেখে চিকিৎসা করেছি এবং লোকেরা সত্যিই এটি গ্রহণ করেছে। ক্লিনিকাল পদগুলি আমাদের আবেগের শব্দগুলির পাশাপাশি পার্থক্য সম্পর্কে কথা বলার অন্যান্য উপায়গুলি প্রতিস্থাপন করছে।"

কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার উচ্চ হার রয়েছে। যদিও এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তারা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য খোঁজে এবং অন্যদের সাথে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করতে আরও সক্ষম বোধ করে, ডেভিস দেখেন যে তারা যে যন্ত্রণা ভোগ করে তার বেশিরভাগই মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলির থেকে ভিন্ন।

ডেভিস এটি দেখেন যে প্রতিদিনের দুর্ভোগ ক্রমবর্ধমানভাবে চিকিৎসা পদ ব্যবহার করে বর্ণনা করা হচ্ছে। এই প্রবণতাটি শুধুমাত্র ওষুধের অতিরিক্ত প্রেসক্রিপশন এবং সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং সংযমের অভাবের দিকে পরিচালিত করে না বরং আমাদের অভিজ্ঞতাগুলি বোঝার এবং শেখার ক্ষমতাকেও বাধা দেয়।

ডেভিস স্বীকার করেছেন যে এমন ব্যক্তিরা আছেন যাদের সত্যিকার অর্থে প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টদের সাহায্যের প্রয়োজন, কিন্তু যারা আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই যে ধরনের যন্ত্রণার সাথে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজছেন তাদের জন্য, বিকল্পটি কেবল এই অভিজ্ঞতাগুলি ব্যবহার করে গভীর সংযোগ তৈরি করতে পারে। আমাদের চারপাশের লোকদের সাথে।

আজকাল, অনেক লোক তাদের আচরণগুলিকে মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণ হিসাবে লেবেল করতে দ্রুত, প্রায়শই একটি আনুষ্ঠানিক নয় বরং একটি TikTok নির্ণয়ের সাথে।

এই প্রবণতাটি তাদের প্রকৃত সংগ্রামকে ছাপিয়ে দেয় যারা সত্যিকার অর্থে বিষণ্নতা বা ADHD-এর মতো পরিস্থিতিতে ভোগেন। এটা যেন স্বাভাবিক উত্থান-পতন এবং গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে লাইনগুলি অস্পষ্ট হয়ে উঠছে, যা এই ব্যাধিগুলির প্রকৃত মাত্রা বোঝা এবং মোকাবেলা করা কঠিন করে তুলছে।

"আপনি ভিন্ন এবং বিশেষ কারণ আপনি ভিন্ন এবং বিশেষ, এই শর্তগুলি নির্বিশেষে।"

- একটি উদ্ধৃতি আমি সম্ভবত একটি সিনেমা থেকে চুরি করেছি যা আমি অনেক আগে দেখেছি

এটা বোধগম্য যে লোকেরা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের শর্তাবলী দ্বারা চিহ্নিত করে তাদের পার্থক্য বা সংগ্রামকে ব্যাখ্যা করার প্রয়োজন অনুভব করতে পারে যে তারা অন্যদের কথা বলেছে বা শুনেছে। এটি তাদের অভিজ্ঞতার উপলব্ধি করার এবং স্বত্ব বা বোঝার অনুভূতি খুঁজে পাওয়ার একটি উপায়।

কিন্তু এখানে যুক্তিটা এত সোজা নয়। হয়তো লোকেদের মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা নেই, কিন্তু তারা যদি কাউকে আঘাত না করে, তবে লোকেদের তাদের নিজস্ব বাড়ির উঠোনের গোপনীয়তায় ADHD অন্বেষণ করতে দেওয়ার কোনও ক্ষতি নেই, তাই না?

উত্তর আসলে সব পরিষ্কার নয়। অনলাইন মতামত প্রদানকারীরা কথোপকথনকে হতাশাজনকভাবে উচ্চ বাজি ধরেছে। যে আমাকে অন্তর্ভুক্ত.

আপাতত, আমি বলতে যাচ্ছি না যে এটি একটি ভাল জিনিস বা খারাপ জিনিস কিনা। প্রথমত, কারণ উত্তরটি সম্ভবত এত সহজ নয় এবং দ্বিতীয়টি, কারণ আমি এখানে দৃঢ় নৈতিক বিচার করতে আসিনি। আমি এখানে আপনাকে জানাতে এসেছি যে উভয় পক্ষই সমানভাবে চুষছে।

অন্যদিকে, এমন নয় যে অনেক লোক লক্ষ লক্ষ, এমনকি কোটি কোটি লোকের কথা বলছে যাদের স্ব-নির্ণয়ের বিরুদ্ধে দৃঢ় দ্বিধা আছে কারণ তাদের সকলের মধ্যে একটি জিনিস মিল রয়েছে। তারা বিশ্বাস করে যে বাস্তবতা নির্ধারণের চূড়ান্ত কর্তৃত্ব মানসিক রোগপ্রতিষ্ঠানের রয়েছে।

আপনাকে আমার সাথে একমত হতে হবে না, তবে আমি আশা করি আমি অন্তত আপনাকে প্রতিফলিত করেছি যে আপনি কেন বিশ্বাস করেন যা আপনি করেন। এবং আরে, অন্তত আপনি কিছু বিশ্বাস করেন.

2. একটি আনুষ্ঠানিক রোগ নির্ণয় সবার জন্য নয়

আমি যখনই কাউকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চেক আপ করতে বলি তখনই আমি দোষী। কারণ এটি বিশেষাধিকার কথা বলার মতো গন্ধ। একটি আনুষ্ঠানিক রোগ নির্ণয় সবার জন্য নয়।

প্রথম, শেষবার আমি পরীক্ষা করেছিলাম, মানসিক স্বাস্থ্যের যে কোনো অবস্থার নির্ণয়ের জন্য একটি বাহু এবং একটি পা খরচ হয়। আক্ষরিক না।

এমনকি গৌরবময় কমিউনিস্ট শাসনের অধীনে, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের গড় মূল্য একজন গড় কলেজ ছাত্রের নাগালের বাইরে। এই সময় এবং বয়সে হতাশাগ্রস্ত হওয়ার মতো অনেক কিছুই রয়েছে; তালিকায় "সাইকিয়াট্রিস্ট খরচ" যোগ করা আসলে সাহায্য করে না। যদি শুধুমাত্র একটি সিস্টেম তৈরি করা হয় যাতে লোকেদের তাদের চিকিত্সার অর্থায়নে সহায়তা করা যায়, তাই না?

সুতরাং, এটা বোধগম্য যে লোকেরা বরং ব্যাধিগুলি নিজেরাই নির্ণয় করবে এবং চিকিত্সা করবে।

দ্বিতীয়ত, মনে হচ্ছে অনেক মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের বিভিন্ন ধরনের প্রশিক্ষণ রয়েছে এবং তারা নিউরোডাইভারজেন্ট কী তা নিয়ে পক্ষপাতদুষ্ট ধারণার সাবস্ক্রাইব করতে পারে।

বিষণ্নতা নির্ণয়ের জন্য লোকেদের অগণিত গল্প রয়েছে যারা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত এবং বরখাস্ত হন কারণ তারা খুব প্রফুল্ল দেখায় বা কথোপকথনে খুব ভাল।

কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং প্রতিষ্ঠান নিরপেক্ষ এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উদ্দেশ্যমূলক ব্যবস্থা, তাই না? ঠিক। পরবর্তী অংশে এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক কারণ এ সম্পর্কে আমার অনেক কিছু বলার আছে।

এবং অবশেষে, একটি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয় সবসময় উপকারী হয় না।

আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে এক ধরণের কলঙ্ক যুক্ত রয়েছে এবং সবাই এই লেবেলের সাথে যুক্ত কলঙ্ক এবং ওজন বহন করতে চায় না। যদি সেই লেবেলটি থাকা খুব প্রয়োজনীয় না হয়, তাহলে সম্ভবত আপনি এটি না থাকাই ভালো, বিশেষ করে যদি এটি আপনার জীবনে এমনভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে যা আপনি আশা করেননি।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি কখনো নিউজিল্যান্ডে অভিবাসনের কথা ভেবেছেন? ঠিক আছে, একটি অটিজম রোগ নির্ণয় আপনাকে নাগরিক হতে নিষেধ করে যদি চিকিত্সার খরচ একটি নির্দিষ্ট থ্রেশহোল্ড অতিক্রম করে। এমনকি যদি "কিউইল্যান্ড"-এ অভিবাসন করা আপনার করণীয় তালিকায় না থাকে, তবুও রোগ নির্ণয় আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে এমন আরও অনেক উপায় রয়েছে।

শিশুদের দত্তক নেওয়ার জন্য কিছু লোকের আবেদনগুলি তাদের রোগ নির্ণয়ের কারণে প্রত্যাখ্যান করা হয়। অন্যরা তাদের সন্তানদের হেফাজত করেছে কারণ পুরো কলঙ্ক জিনিসটির জন্য হুমকি দেওয়া হয়েছে। এই ভিত্তিহীন অনুমান রয়েছে যে নির্ণয় করা অক্ষমতা বা অবস্থার সাথে সহজাতভাবে তাদের নিজের বা অন্যদের যত্ন নেওয়ার স্বায়ত্তশাসন নেই।

ব্রিটনি স্পিয়ার্স এবং তার বাবার কথা মনে আছে?

তবুও, প্রতিবন্ধী এবং নির্ণয়িত ব্যক্তিদের শিশুকরণ অব্যাহত রয়েছে। মিসৌরির মতো রাজ্যগুলি অটিজমে আক্রান্তদের জন্য লিঙ্গ-নিশ্চিত যত্ন সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করছে।

হতে পারে একটি শিশুকে দত্তক নেওয়া, নিউজিল্যান্ডে চলে যাওয়া, বা আপনার লিঙ্গ পরিবর্তন করা আপনার বাকেট তালিকার শীর্ষে ছিল না, তবে এইগুলি কেবলমাত্র কিছু উপায় যা একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয় সর্বদা সেরা ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে না।

আপনি যেখানেই দাঁড়ান না কেন, আমাদের অন্ততপক্ষে একমত হওয়া উচিত যে মানুষ একটি শালীন জীবনযাপনের জন্য থাকার সুযোগ পাওয়ার যোগ্য, একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের সাথে বা ছাড়াই। আমরা জানি প্রতিষ্ঠানগুলি পক্ষপাতদুষ্ট, এবং আমাদের এটিকে মানুষের বৈধ চাহিদা পূরণে বাধা হতে দেওয়া উচিত নয়।

এর মানে কোনো সন্দেহ নেই এমন ব্যক্তিদের যারা প্রান্তিক পরিচয় দাবি করেন, অন্য লোকের পোস্টে মন্তব্য করেন না, "কিন্তু আপনার কি রোগ নির্ণয় আছে?"। অন্যদিকে, কেউ তাদের কর্মের জন্য জবাবদিহিতা এড়াতে একটি অজুহাত হিসাবে তাদের পরিচয় ব্যবহার করা উচিত নয়, তাই যদি আপনি চুষতে থাকেন, তাহলে আপনি গাধা চুষেন। যে ভাল শোনাচ্ছে? দারুণ।

3. কেন আপনার মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে এতটা বিশ্বাস করা উচিত নয়

আমাকে একটি গোপনে আপনাকে দেওয়া যাক.

আপনি নিউরোডাইভারজেন্ট বা এমনকি মাথায় সামান্য ভুলও হোক না কেন, তারা সবই…

ড্রাম রোলস

একটি সামাজিক গঠন।

"কিন্তু, ডুই, একটি সামাজিক নির্মাণ কি?" আমার প্রিয় পাঠক জিজ্ঞাসা.

ডুই সদয়ভাবে উত্তর দিয়েছিলেন, "একটি সামাজিক নির্মাণ মূলত এমন কিছু যা আমরা সহজাতভাবে একটি সমাজ হিসাবে একসাথে বিশ্বাস করতে সম্মত হয়েছি, যেমন অর্থ, বিয়ে, বা এলন মাস্ক একজন মূর্খ। এর অর্থ এই নয় যে তারা বাস্তব নয় বা বাস্তবে তাদের কোন ভিত্তি নেই। কিন্তু সামাজিক গঠন হিসাবে বিবেচিত বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময়, তারা যে সংস্কৃতি এবং সময়কালের অংশ ছিল সেগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।" ওয়েল, এটি একটি দীর্ঘ ব্যাখ্যা.

কিন্তু অবশ্যই নিউরোডাইভারজেন্সের মতো জিনিসগুলি দৃঢ় কাঠামো যা আমরা মস্তিষ্কে পর্যবেক্ষণ করতে পারি। তাদের অবশ্যই কংক্রিটভাবে মেকানিজম এবং ধারাবাহিকভাবে সংজ্ঞায়িত প্যাটার্নগুলি অধ্যয়ন করতে হবে। ঠিক?

আমি যুক্তি দিয়েছি যে নিউরোডাইভারজেন্সগুলি সামাজিক গঠনগুলি কারণ যা গুরুত্বপূর্ণ তা কেবল অভিনব নামের রাসায়নিকগুলি বা আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে তারযুক্ত তা নয় বরং সমাজ কীভাবে সংজ্ঞায়িত করে এবং তাদের সাথে আচরণ করে যারা স্বাভাবিক ধারণার সাথে খাপ খায় না।

প্রাচীনকালে, কিভাবে গণনা করতে হয় তা জানাকে একটি প্রাথমিক জাদুবিদ্যার পাঠ হিসাবে দেখা হত, বিজ্ঞান বা গণিতের মতো যে কোনও উন্নত জ্ঞানকে সমাজ দ্বারা সম্মিলিতভাবে ভ্রুকুটি করা হত। মানসিক রোগের কোনো লক্ষণ দেখালে যে কোনো ব্যক্তিকে ভূত, ডাইনি ইত্যাদি দ্বারা আবিষ্ট বলে মনে করা হয়।

ঈশ্বরকে ধন্যবাদ যে আমরা এর থেকে অনেক দূর এগিয়েছি। কিন্তু "ভিন্ন", "বিকৃত" মানুষের প্রতি সমাজের দৃষ্টিভঙ্গি এতটা বদলায়নি।

ফিরে যখন মনোবিজ্ঞান এবং মনোরোগবিদ্যা সবেমাত্র শুরু হচ্ছিল , তারা "স্বাভাবিক" মানুষের আচরণ কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে ধারণা নিয়ে এসেছিল। আপনি তাদের ঝরঝরে ছোট বাক্সে মাপসই না হলে, আপনি ভিন্ন বা "অন্য" হিসাবে বিবেচিত হবে. আপনার সংগ্রামকে মানসিক অসুস্থতার লেবেল দিয়ে চড় মারা হয়েছে এবং এটিকে ঠিক করার জন্য জৈবিক সমস্যা হিসাবে দেখা হয়েছে। এই পদ্ধতিটি আপনাকে একজন ব্যক্তির মতো কম এবং উপসর্গের হাঁটার বান্ডিলের মতো অনুভব করে।

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, তাদের নতুন শিরোনাম দিয়ে সজ্জিত, হঠাৎ করেই মানুষ বলতে কী বোঝায় তা সংজ্ঞায়িত করার ক্ষমতা পেয়েছিলেন। একটি স্বাভাবিক.

মিশেল ফুকো, তার প্রবন্ধ " সাইকিয়াট্রিক পাওয়ার " এ কথা বলেছেন কিভাবে উন্মাদনাকে আচরণ এবং সাধারণ জ্ঞানের পরিপ্রেক্ষিতে পুনর্বিন্যাস করা হয়েছিল। আপনি যদি ভুল করে থাকেন, বন্য ধারণা পেয়ে থাকেন, এমন কিছু দেখেন যা সেখানে ছিল না, বা আপনার কল্পনায় হারিয়ে গেলে, আপনি "অস্বাভাবিক" লেবেল দিয়ে স্ট্যাম্প লাগিয়েছেন। সমাজের স্বাভাবিকতার ধারণাটি আপনার গলার নিচে নামিয়ে দেওয়া হয়েছে, আপনার অনন্য ব্যঙ্গগুলিকে "ব্যাধি" বলে মনে হচ্ছে। সুতরাং, যদি আপনার একটি কাল্পনিক বন্ধু থাকে তবে আপনি আর পার্টিতে মজা করতেন না - আপনার সমাধান করা একটি সমস্যা ছিল।

এই পরিবর্তনের অর্থ হল ডাক্তারদের পড়াশোনার জন্য পাগলামি হয়ে উঠেছে। যদি আপনি একটি মানসিক রোগ নির্ণয় পেয়ে থাকেন, এটি একটি বড় চিহ্নের মত যে আপনি নিজের মন বুঝতে পারেননি এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। মানসিকভাবে অসুস্থ লেবেল করা একটি স্ট্যাম্প পাওয়ার মতো ছিল যা বলেছিল যে আপনি কম মানুষ, আপনার স্বাধীনতা এবং নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা হারাচ্ছেন।

সুতরাং, যখন লোকেরা বলে মানসিক অসুস্থতা একটি সামাজিক গঠন, তারা বলছে যে সমাজ এবং মনোরোগবিদ্যার মধ্যে ক্ষমতার কাঠামো যা আমরা মানসিক অসুস্থতা হিসাবে দেখি তা আকার দিয়েছে।

এটি এমন একটি সিস্টেমের মতো যা মানুষকে সমাজের উত্পাদনশীল সদস্যে পরিণত করার চেয়ে অগোছালো, কখনও কখনও বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া জড়িত। এটি সর্বদা ব্যক্তির উপর প্রভাব বিবেচনা করে না বা মানসিক বিশেষজ্ঞদের সাথে কাজ করার সময় রোগীদের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি কীভাবে সাহায্য করতে পারে। অন্য কথায়, এটি যাত্রীদের জন্য অস্বস্তিকর যাত্রার কথা চিন্তা না করে ট্রেনটিকে সময়মতো চালানোর দিকে মনোনিবেশ করার মতো।

আধুনিক মনোরোগবিদ্যার ইতিহাস এবং দর্শনে এই ডাইভ থেকে যদি একটি উপায় থাকে, তাহলে মানসিক অসুস্থতা, অক্ষমতা এবং ব্যাধির মতো ধারণাগুলি স্থির সত্য নয় - সেগুলি সংস্কৃতি দ্বারা তৈরি। এই অবস্থাগুলি সম্পর্কে আমাদের উপলব্ধি প্রায়শই অক্ষম বা নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের কণ্ঠস্বর এবং অভিজ্ঞতাগুলিকে বাদ দেয় যা তাদের সংজ্ঞায়িত করে এমন দক্ষতায় অবদান রাখা থেকে।

যদি আমরা স্বীকার করি যে আমাদের বাস্তবতার উপলব্ধি সামাজিক নির্মাণের মাধ্যমে ফিল্টার করা হয়েছে, তাহলে এটি অনুসরণ করে যে বাস্তবতা নির্মাণের সাথে একটি গণতান্ত্রিক প্রক্রিয়া জড়িত হওয়া উচিত। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোবৈজ্ঞানিকদের বাস্তব বা স্বাভাবিক কী তা সংজ্ঞায়িত করার উপর একচেটিয়া অধিকার থাকা উচিত নয়।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ক্ষেত্রের পেশাদাররা নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার জন্য একটি গোপন সমাজ নয়। যাইহোক, মানবতা সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের উৎপাদন সামাজিক কারণগুলির দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়।

প্রতিবন্ধী এবং নিউরোডাইভারজেন্ট অ্যাক্টিভিস্টদের সমর্থনের জন্য ধন্যবাদ, ফুকোর মতো সমালোচনামূলক তাত্ত্বিকদের সাথে যারা প্রাতিষ্ঠানিক নিয়মকে চ্যালেঞ্জ করে, প্রতিষ্ঠিত জ্ঞানকে প্রশ্নবিদ্ধ করার জন্য মনোরোগবিদ্যা এবং মনোবিজ্ঞানের মধ্যে একটি ক্রমবর্ধমান আন্দোলন রয়েছে। এই পরিবর্তন মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানুষের আচরণ সম্পর্কে আমাদের বোঝার গঠনে আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং বৈচিত্র্যময় দৃষ্টিভঙ্গির জন্য চাপ দিচ্ছে।

যদি মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞান সামাজিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং অনির্দিষ্ট হয় যেমনটি আমি দাবি করেছি, যেমনটি লোকেরা শত শত বছর ধরে দাবি করে আসছে, তবে মনোরোগবিদ্যার মধ্যে গুরুতর দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্ব রয়েছে যা সমাধান করা দরকার। জার্নাল অফ ডিসঅ্যাবিলিটি স্টাডিজের একটি 2017 নিবন্ধ এই সত্যটিকে নথিভুক্ত করে যে মানসিক জ্ঞানের বৈধতা এখনও একটি সক্রিয় এবং সিদ্ধান্তহীন আলোচনা।

কল্পনা করুন যদি মনস্তাত্ত্বিক প্রাতিষ্ঠানিক জ্ঞান দেবতাদের শিক্ষা হয়, তাহলে DSM হবে তাদের পবিত্র ধর্মগ্রন্থ—মানসিক স্বাস্থ্যের বাইবেল। ডিএসএম, আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) দ্বারা মন্থন করা হয়েছে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের জন্য সমস্ত ধরণের মানসিক বিকৃতি এবং অবস্থার নির্ণয়ের জন্য চূড়ান্ত গাইডবুকের মতো।

তবে এখানে জিনিসটি হল: আপনার প্রিয় তাত্ক্ষণিক নুডল ব্র্যান্ডের স্বাদের চেয়ে DSM এর আরও বেশি সংস্করণ রয়েছে। এবং প্রতিটি সংস্করণ কি স্বাভাবিক এবং কোনটি নয় সে সম্পর্কে এর লেখকদের বিশ্বাসকে প্রতিফলিত করে। এটি দস্তাবেজগুলিকে ধারাবাহিকভাবে লেবেলগুলিতে থাপ্পড় দিতে সহায়তা করার কথা, তবে এটি পিজ্জাতে আনারসের মতো বিতর্কিত।

এমনকি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও ডিএসএম-এর বিভাগগুলি স্পট-অন বা শুধু ঝাপসা কিনা সে বিষয়ে একমত হতে পারেন না। কেউ কেউ বলে যে এটি বিড়ালদের সাথে ঝগড়া করার চেষ্টা করার মতো - আমাদের মাথায় কী চলছে তা ব্যাখ্যা করার অনেক উপায়। মনে হচ্ছে তারা প্রত্যেককে এমন বাক্সে ফিট করার চেষ্টা করছে যা একটি TikTok ট্রেন্ডের চেয়ে দ্রুত আকৃতি পরিবর্তন করতে থাকে।

সুতরাং, পরের বার কেউ বলে যে তাদের নির্ণয় করা হয়েছে, শুধু মনে রাখবেন যে এটি আপনার স্থানীয় আবহাওয়াবিদ থেকে আবহাওয়ার পূর্বাভাস পাওয়ার মতো কঠিন হতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক রোগ নির্ণয়: অংশ বিজ্ঞান, অংশ শিল্প, এবং মাথা ঘামাচির পুরো অনেক।

ADHD আবার একটি সত্যিই ভাল চেহারা

এর ADHD আরেকটা চেহারা দেওয়া যাক। ADHD নির্ণয় করার সময় মনোবিজ্ঞানীরা কী সন্ধান করেন? তাদের অবশ্যই অতি উদ্দেশ্যমূলক হতে হবে এবং সামাজিক নিয়ম থেকে সম্পূর্ণ স্বাধীনভাবে বিদ্যমান থাকতে হবে। ভাগ্যক্রমে, তারা বাইবেলের মতো DSM-5 এর কপি বহন করে, তাই আসুন এটি খুলি।

আমি উদ্ধৃতি,

ফাক।

ADHD এর সাথে মনোযোগ এবং ফোকাসের ঘাটতি হওয়ার অর্থ কী? এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটি বা আবেগপ্রবণতার একটি অস্বাভাবিক স্তর সম্পর্কে কী? আমরা মূল্যায়ন একটি নোঙ্গর আছে? বরং আমাদের পক্ষপাতিত্ব।

নিউরোডাইভারজেন্সের বিষয়টি হল যে আমরা তাদের সম্পর্কে খুব কম জানি কিন্তু ভান করতে খুব আগ্রহী যে আমরা তাদের সম্পর্কে সব জানি।

আচ্ছা, উম, আমরা জানি না ADHD কি। অটিজমের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। সমস্ত অটিস্টিক মানুষের মধ্যে একটি জিনিস মিল নেই। কোন একটি মস্তিষ্ক চিহ্নিতকারী, কোন একটি জিন, বা একটি অভিজ্ঞতা নেই। ADHD হল আচরণ এবং অভিজ্ঞতার একটি সংগ্রহ যা প্রতিষ্ঠানগুলিকে ব্যাধিযুক্ত হিসাবে চিহ্নিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

আপনি কি মস্তিষ্কে লেখা ADHD লক্ষণগুলি খুঁজে পেতে পারেন? আমি নিশ্চিত তাই চাই. এবং না, একটি TikTok অ্যাকাউন্ট তৈরি করা যাদুকরীভাবে আপনাকে ADHD দেবে না। এটি এমন কিছু নয় যা আপনি জ্যোতিষশাস্ত্রের মধ্যেও যেতে পারেন।

আমরা কিভাবে ADHD সংজ্ঞায়িত করি তা হল, সামাজিক-সাংস্কৃতিক।

তবে অবশ্যই, ADHD শুধুমাত্র বৈশিষ্ট্যের একটি সংগ্রহ নয়। অবশ্যই, ADHD মস্তিষ্কে এমন কিছু আছে যা প্রতিটি ব্যক্তিকে রোগ নির্ণয়ের সাথে একত্রিত করে। নিশ্চয়ই কিছু মৌলিক পার্থক্য আছে, তাই না? অন্যথায়, আমরা কীভাবে ADHD কে একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার হিসাবে বিবেচনা করতে পারি যদি অর্ডারটি মস্তিষ্কের সাথে না সামাজিক প্রেক্ষাপটে আবদ্ধ হয়?

আপনি যখন অন্যান্য মানসিক অবস্থার তদন্ত শুরু করেন, তখন আপনি অনুরূপ জিনিসগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন। যা নিউরোডাইভারজেন্সকে সংযুক্ত করে তার অনেকগুলি আসলে একটি দৃঢ় বস্তুগত নিউরোসায়েন্টিফিক সীমানা নয় বরং একটি সামাজিকভাবে নির্ধারিত এবং রাজনৈতিকভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতার তালিকা।

যাইহোক, মস্তিষ্কের অন্যান্য অনেক ব্যাধির বিপরীতে-উদাহরণস্বরূপ, পারকিনসন বা আলঝেইমার রোগের মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ-এডিএইচডি-তে আণবিক, সেলুলার বা সিস্টেমের স্তরে কোনো সুস্পষ্ট ঐক্যবদ্ধ প্যাথলজি নেই। এবং আপনি নিশ্চিতভাবে বাজি ধরে বলতে পারেন যে সমালোচনামূলক পণ্ডিতরা আছেন যারা এই ধারণাটিকে প্রত্যাখ্যান করেছেন যে ADHD একটি প্রাকৃতিক ধরণের বা একটি বিদ্যমান জিনিস যা খুঁজে পাওয়ার অপেক্ষায় রয়েছে।

এমন কিছু লোক আছে যারা তাত্ত্বিক করার চেষ্টা করেছে যে বিষণ্নতার একটি ঐক্যবদ্ধ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এই মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা এমন তত্ত্বগুলিকে আঁকড়ে থাকবেন যা মানসিক বৈধতাকে সমর্থন করে, এমনকি যদি এই তত্ত্বগুলি স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করে যে পদ্ধতিগুলি অন্যকে অযৌক্তিক ঘোষণা করার নামে সিস্টেমটি নিজের অযৌক্তিকতা বজায় রাখবে। আমাদের নিউরোডাইভারজেন্ট আইডেন্টিটিগুলির একটি দৃঢ় বৈজ্ঞানিক বোঝাপড়া এবং তাই, স্ব-ধার্মিকভাবে তাদের অর্থ রক্ষা করার অধিকারের মতো ভান করা বন্ধ করার সময় এসেছে।

এই পরিচয়গুলি, সমস্ত পরিচয়ের মতো, সমাজ দ্বারা তৈরি হয়। লেবেলটি প্রচুর ক্ষমতা রাখে, নিউরোডাইভারজেন্ট সম্প্রদায়কে একত্রিত করে এবং লোকেদের প্রাতিষ্ঠানিক সমর্থন পেতে সক্ষম করে। সামাজিক নির্মাণের ধারণা এই শক্তিকে অস্বীকার করে না; এটি কেবল নির্দেশ করে যে এই বিভাগগুলি লুকানো ধনগুলির মতো প্রকৃতিতে আবিষ্কৃত হয় না।

ADHD এর বাস্তবতা কিছু সার্বজনীন সত্য নয় যা উন্মোচিত হওয়ার অপেক্ষায় রয়েছে কারণ ADHD, নিউরোডাইভারজেন্স এবং মানসিক অবস্থা সামাজিক জীবন, সংস্কৃতি, আদর্শ এবং শক্তির সাথে জড়িত। আমরা যাকে ADHD বলি তা সময় এবং যুগের উপর নির্ভরশীল, ক্রমাগত সর্বশেষ ফ্যাশন প্রবণতার মতো বিকশিত হচ্ছে।

স্নায়বিক বৈশিষ্ট্যগুলির মিশ্রণটি সর্বদা একটি বা অন্য আকারে রয়েছে, তবে সমাজ পরিবর্তন করে চলেছে যেগুলিকে প্রেক্ষাপটের উপর ভিত্তি করে প্রতিবন্ধকতা বা অসঙ্গতি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা প্রায়শই আমাদের কাছে জল মাছের মতো অদৃশ্য।

যদিও এটি বারবার প্রমাণিত হয়েছে যে সামাজিক প্রেক্ষাপট এই সমস্ত বিভাগগুলিকে আকার দেয়, আমার কিছু অংশ এখনও বিশ্বাস করে যে মনোচিকিৎসা সহ ভাল-অনুশীলিত প্রতিষ্ঠানগুলি আমাদের কাছে সর্বোত্তম হাতিয়ার, অন্তত এই সময়ে। আমি বলতে চাচ্ছি, আমাদের কি গণতান্ত্রিকভাবে কার্যকর সত্যের জন্য সংগ্রাম করা উচিত নয়? তবুও, আমি এই জ্ঞানকে নাড়াতে পারি না যে যতক্ষণ মানুষ জিনিসগুলি বর্ণনা এবং শ্রেণিবদ্ধ করার জন্য ভাষা ব্যবহার করবে, বাস্তবতা সর্বদা সামাজিকভাবে নির্মিত এবং সীমিত থাকবে, যেমন টেলিফোনের কখনও শেষ না হওয়া গেমের মাধ্যমে বিশ্বকে সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করা।

আমাদের নিজস্ব বিচক্ষণতার উপর আমাদের সেরা বাজি

এই ধারনাগুলিকে হাইলাইট করার জন্য আমার উদ্দেশ্য এই পরামর্শ দেওয়া নয় যে একজন এলোমেলো ব্যক্তির কথা যে কোনও প্রতিষ্ঠানের মতো নির্ভরযোগ্য বা আপনার TikTok ফিড মানসিক স্বাস্থ্যের সহায়ক সংস্থানগুলি সনাক্ত করার জন্য DSM-এর চেয়ে ভাল।

যাইহোক, বাস্তবতার চূড়ান্ত বিচারক হিসাবে মনোরোগ সংক্রান্ত জ্ঞানের কর্তৃত্বকে অন্ধভাবে সমর্থন করে আমরা TikTok-এর সমালোচনা করার আগে, আমাদের স্বীকার করতে হবে যে একটি বোকা TikTok এবং মানসিক জ্ঞান উভয়ই তাদের নিজস্ব সাংস্কৃতিক ব্যাগেজ নিয়ে আসে।

আমি মনে করি না যে এই দুটি সাংস্কৃতিক পণ্য সমতল খেলার ক্ষেত্রে রয়েছে, তবে এটি নয় কারণ আমি বিশ্বাস করি মানসিক অসুস্থতা একটি বাস্তব, জৈবিক, প্রাকৃতিক বস্তু যা কিছু স্ব-গুরুত্বপূর্ণ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আবিষ্কারের জন্য অপেক্ষা করছে।

যদি কোনো কারণ থাকে যে আমি মানসিক রোগ নির্ণয়ের বৈধতা বজায় রাখতে আগ্রহী, কারণ আমি ব্যক্তিগতভাবে দেখেছি যে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং থেরাপিস্টদের দ্বারা প্রদত্ত লেবেল এবং সংস্থানগুলি থেকে মানুষ উপকৃত হয়। এই পেশাদাররা ব্যক্তিদের তাদের সংগ্রাম বুঝতে এবং উন্নতির পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করেছে যা তারা নিজেরাই আবিষ্কার করতে পারেনি।

এই মুহুর্তে, যেকোন সমালোচক ব্যক্তি বলতে পারেন, "অবশ্যই, অনেক লোক মানসিক সাহায্যের পরে ভাল বোধ করেন, কিন্তু এটি কি শুধুমাত্র এই কারণে যে এটি তাদের কাছে উপস্থাপিত একমাত্র বৈধ বিকল্প ছিল? এবং অগণিত ব্যক্তিদের সম্পর্কে কী বলা হয়েছে যারা বিচ্ছিন্ন বোধ করেছে, ভুল বুঝেছে? , বা এমনকি মানসিক প্রতিষ্ঠান দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ?"

এটা স্বীকার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিক যত্নের সাফল্য থাকলেও, এর উল্লেখযোগ্য ত্রুটিগুলিও রয়েছে এবং এটি এক-আকার-ফিট-সমস্ত সমাধান নয়। প্রথাগত মানসিক পন্থাগুলির অন্তর্ভুক্তি এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে প্রশ্ন উত্থাপন করে, অনেক লোক সিস্টেম দ্বারা অবৈধ বা কলঙ্কিত বোধ করেছে।

এটা বোধগম্য হয় কেন মানুষ স্ব-নির্ণয়ের প্রতি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়। যদি এই প্রতিষ্ঠানগুলি আমাদের অভিজ্ঞতার বৈধতা দেয় এবং আমরা নিজেদেরকে কীভাবে দেখি তার ভিত্তি তৈরি করে, তাহলে তাদের সহজাতভাবে রক্ষা করা স্বাভাবিক।

কিন্তু দার্শনিক এবং সমাজবিজ্ঞানীরা প্রকাশ করে চলেছেন যে এই পরিচয়গুলি মহাবিশ্বে গ্রথিত নয় বা আমাদের ডিএনএতে এনকোড করা হয়নি। এই লেবেলগুলি ইতিহাসের বিস্তৃত প্রেক্ষাপটে আমাদের ব্যক্তিগত গল্পগুলিকে বোঝানোর সমাজের উপায়।

এটি সম্পর্কে এইভাবে চিন্তা করুন: আমাদের আত্মবোধ যদি শক্তির গতিশীলতার দ্বারা আকৃতি পায়, তবে আমাদের পরিচয় সংজ্ঞায়িত করার যুদ্ধটি একটি রাজনৈতিক। আমরা যেভাবে মানসিক অসুস্থতা বা নিউরোডাইভারজেন্স দেখি, তা রাজনৈতিকভাবে সংজ্ঞায়িত। ADHD বা বিষণ্ণতা একটি কংক্রিট, জৈবিক গঠন নয়; এটি সমাজ দ্বারা তৈরি এবং প্রভাবিত একটি লেবেল।

সুতরাং, যখন লোকেরা স্ব-নির্ণয়ের বিরুদ্ধে পিছিয়ে যায়, তখন এটি কেবল নির্ণয়ের সঠিকতা সম্পর্কে নয়; আমাদের পরিচয়ের বর্ণনা কে নিয়ন্ত্রণ করবে তা নিয়ে।

এবং আপনি যদি বিশ্বের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার ADHD পদ্ধতির সাথে অনুরণিত হন, আপনি সম্ভবত খুব তাড়াতাড়ি জানতে পারবেন যদি আপনি নিউরোডাইভারজেন্ট হন। মনোরোগবিদ্যা প্রায়ই এই অভিজ্ঞতা গ্রহণ করে, এটি একটি ব্যাধি হিসাবে লেবেল, এবং তারপর এটি 'সংশোধন' করার চেষ্টা করে, যা অমানবিক অনুভব করতে পারে।

কিন্তু আপনি যদি আমার মতো হন এবং সমাজকে অন্তর্ভুক্ত করতে চান যাতে প্রত্যেকের একটি ভাল জীবনযাপনের সুযোগ থাকে, তাহলে এটি কি সত্যিই নিউরোডাইভারজেন্স বোঝার সেরা উপায়? আমাদের কি সত্যিই এটিকে একটি নির্দোষ অস্বাভাবিকতা হিসাবে দেখা উচিত যা শুধুমাত্র মানসিক প্রতিষ্ঠানগুলি বুঝতে এবং ঠিক করতে পারে?

মূলত একটি রাজনৈতিক সংগ্রাম এমন কিছুকে প্যাথলজিজ করা এবং নিয়ন্ত্রণ করা কতটা কার্যকর? প্রত্যেকেরই কি স্ব-প্রকাশের জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম অ্যাক্সেস করার অধিকার থাকা উচিত নয় যদি তাদের প্রয়োজন হয়? প্যাথলজিজিং যে প্রয়োজন শুধুমাত্র মানসিক প্রতিষ্ঠানের নিয়ন্ত্রণ এবং ক্ষমতা স্থায়ী করা অব্যাহত.

অবশ্যই, প্রতিষ্ঠানগুলি-যতই ত্রুটিপূর্ণ হোক না কেন-প্রায়শই তাদের শক্তি ব্যবহার করে লোকেদের তাদের প্রয়োজনীয় সংস্থান পেতে সাহায্য করে। এবং হ্যাঁ, লেবেল কার সম্পদ প্রয়োজন তা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। আমি তাদের অসম্মান করার চেষ্টা করছি না যারা মনোরোগ দ্বারা সাহায্য করা হয়েছে বা যারা সমাজ তাদের দেওয়া লেবেলগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্য খুঁজে পায়।

কিন্তু আমাদের সেই ইতিহাস এবং অনুমানের উপরও প্রতিফলিত হওয়া উচিত যা এই প্রতিষ্ঠানগুলিকে টিকিয়ে রাখে। যখন লোকেরা স্ব-নির্ণয়কে বরখাস্ত করে, তখন এটি কি নিউরোডাইভারজেন্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রকৃত উদ্বেগের বাইরে? নাকি নিউরোডাইভারজেন্স সম্পর্কে সত্যকে সংজ্ঞায়িত করার জন্য নন-নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের চূড়ান্ত কর্তৃত্বের উপর একটি অমূলক বিশ্বাসের কারণে?

কখনও কখনও, মনে হয় কিছু নিউরোডাইভারজেন্ট মানুষ স্ব-নির্ণয়ের প্রতি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায় কারণ "তারা আমার মতো ভোগেননি" মানসিকতার কারণে। তবে আসুন দুটি বিষয় বিবেচনা করা যাক: প্রথমত, আমাদের আমাদের অভিজ্ঞতাগুলিকে বিশুদ্ধভাবে নেতিবাচক লেন্সের মাধ্যমে দেখতে হবে না। ADHD, উদাহরণস্বরূপ, বিশ্বের একটি অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি অফার করে যা শুধুমাত্র চ্যালেঞ্জগুলির বিষয়ে নয়।

নিশ্চিত, মানুষ একটি প্রকল্পে হাইপারফোকাস করার সময় মৌলিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে অবহেলা করার কারণে চোখের স্ট্রেন তৈরি করেছে, তবে তারা সেই পরিবেশে একধরনের উন্নতিও করেছে। দ্বিতীয়ত, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং দুর্ভোগ প্রায়ই স্ব-নির্ণয় করা ব্যক্তিদের একটি লেবেল খোঁজার জন্য চালিত করে। বেশিরভাগ স্ব-নির্ণয় করা ব্যক্তিরা একটি প্রচলিত পরিচয় খুঁজছেন না, এবং যদি তারা হন, সম্ভবত তাদের বয়স 10 বছর। কেন একটি 10 বছর বয়সী সঙ্গে তর্ক?

আমাদের সকলেরই অস্তিত্বের অনন্য আখ্যান রয়েছে। আমাদের স্বতন্ত্র উপায় এবং ব্যক্তিগত ইতিহাস সময়ের সাথে বিকশিত হয়। সমাজ শ্রেণীবদ্ধ করে, সংজ্ঞায়িত করে এবং এই অভিজ্ঞতাগুলিকে একটি ইতিহাস এবং সামাজিক অর্থ দেয়।

আপনার পরিচয় জানার একটি ইতিহাস আছে ক্ষমতায়ন হতে পারে; এটা এমন কিছু যা আমরা চাই। কিন্তু আমরা ক্ষমতায় থাকা ব্যক্তিদের দ্বারা সংজ্ঞায়িত উপায়ে নিজেদের এবং আমাদের গল্পগুলি বুঝতে পারি।

তাই চলুন না.