단식은 개인이 낮 동안 특정 "창"에만 식사하도록 요구하는 행동 패턴입니다. 간헐적 단식은 인체에 여러 가지 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 나쁜 식습관에 대한 고정관념에 시달리는 소프트웨어 엔지니어는 단식을 일상 생활에 포함시키면 건강과 생활 방식에 놀라운 이점을 발견할 수 있습니다.
Daine Mawer
@dainemawer
Daine is a Lead Front-end Engineer at 10up, a renowned full-service agency. Self-taught and web performance maverick
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