집중력과 생산성을 향상시키는 4가지 iPhone 화면 수정 전략

스마트폰은 다양한 업무와 개인 작업에 없어서는 안 될 도구가 되었습니다. 그러나 많은 사람들은 끝없이 쏟아지는 알림, 화면에 표시되는 압도적인 수의 아이콘, 우리의 관심을 끌기 위해 경쟁하는 수많은 앱 등 모바일 장치가 우리의 주의를 산만하게 하는 궁극적인 방해 요소로 성장했다는 점을 인정합니다.

'생활 전화' 균형을 유지하는 문제가 점점 더 심해지고 있지만 책임감 있고 신중한 접근 방식을 통해 잠재적인 논란을 제거할 수 있습니다.

이는 양적 측면과 질적 측면 모두에 적용됩니다. 즉, 화면 사용 시간이 너무 많을 때 화면 시간을 줄이고, 업무 및 여가 요구 사항에 따라 기능적 전화 사용의 우선순위를 정하고, 일부 화면 수정을 도입하여 편의성과 효율성을 위해 모바일 경험을 최적화합니다.

처음 두 가지는 매우 간단하므로 세 번째 측면을 좀 더 자세히 살펴보고 방해 요소를 완화하고 일상적인 할 일에 더 집중하고 추가 수익을 거두는 데 도움이 될 수 있는 집중력과 생산성을 높이는 네 가지 화면 사용자 정의 전략에 대해 논의해 보겠습니다. iPhone을 사용할 때 동기 부여.

화면 공간을 정리하고 정리하세요

생활 공간과 마찬가지로 디지털 공간도 질서정연하게 유지되어야 합니다. 지저분한 환경은 스트레스를 유발하고 방향 감각 상실과 지연을 유발하여 집중력과 생산성을 저하시키는 것으로 나타났습니다. 몇 달 동안 사용하지 않은 앱이 표시된 화면 페이지를 훑어보고 삭제하세요.

관련 없는 아이콘이 쌓이면 디지털 소음과 성가심을 유발하여 화면 공간을 점유하고 어수선하게 만들고 실제로 필요한 것에서 눈을 딴 데로 돌리게 됩니다.

다음 단계는 기능적 필요성을 해결하기 위해 공간을 구성하는 것입니다. 즉시 사용 가능한 홈 화면 팩 템플릿을 구조에 사용하고 원하는 순서에 따라 위젯과 아이콘으로 채울 수 있습니다. 이러한 시각적 배열은 휴대폰을 검색하는 동안 무작위성의 위험을 제거하고 시간을 절약하며 정신 집중을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

전반적으로 초안과 아이디어를 선택하는 데 사용할 수 있는 보조 앱이 많이 있습니다. 예를 들어, MyScreen 앱은 테마, 배경화면, 위젯, 아이콘 팩, 키보드 등을 포함하여 가장 창의적인 최신 화면 사용자 정의 기능의 전체 패키지를 제공합니다.

필수 업무 및 생활 방식 도구를 결정하고 우선순위를 설정하세요.

업무나 여가 활동에 정기적으로 필요한 것들을 강조 표시하면 빠르게 접근할 수 있어 의도에 집중하고 결과를 가속화할 수 있습니다. 주요 목표가 업무용 화면 시간을 늘리는 것이라면 실제로 업무에 사용하는 도구, 문서, 메신저, 스캔 앱 또는 기타 유틸리티를 생각하여 우선순위를 정하세요.

스마트폰 사용이 라이프스타일에 가깝다면 가장 자주 사용하는 항목에 쉽게 접근할 수 있도록 하세요. 손끝에 보관하고 싶은 항목이나 마음속에 간직하고 싶은 항목에 대한 위젯을 추가할 수도 있습니다.

예를 들어 표준 날짜 및 시간 외에도 UV 지수, 일기 예보, 증권 거래소, 달력 이벤트, 걸음 수, 쇼핑 목록 등을 추적할 수 있습니다.

소셜 미디어 아이콘 배치는 모든 앱 중에서 가장 시간이 많이 걸리고 방해가 되는 앱이므로 특별한 주의가 필요합니다. 휴대폰 잠금을 해제할 때마다 눈에 띄지 않도록 화면의 두 번째 또는 세 번째 페이지에 배치하는 것을 고려해 보세요. 더 나아가서 알림을 꺼서 화면에 무작위로 경고가 나타나는 것을 방지할 수 있습니다.

이러한 '눈에 띄지 않게, 마음에서' 조정은 일상 생활에서 소셜 미디어의 존재를 완화하고 현재 하고 있는 일에 계속 집중하는 데 도움이 될 것입니다.

개인적으로 유익한 콘텐츠 표시

휴대폰 화면은 하루 동안 반복적으로 관찰하는 것이므로 목표에 부합하고 목표를 촉진하는 콘텐츠로 화면을 채우는 것은 당연한 일입니다. 화면 공간이 정리되고 정리되면 마음챙김과 동기 부여를 촉진하기 위해 추가할 수 있는 것이 무엇인지 검토할 때입니다.

예를 들어, 오늘의 의도를 나열하거나 10K 또는 물 섭취량과 같은 일일 건강 목표에 대한 진행 상황을 표시하는 위젯을 도입할 수 있습니다.

또 다른 유리한 조정은 배경화면을 설정하는 것입니다. 이는 귀하에게 개인적으로 다가가고 귀하의 마음 상태에 호소합니다. 짧고 의도하지 않은 눈맞춤에도 불구하고 우리가 보는 것은 뇌에서 일련의 인지적, 정신-정서적 반응을 촉발합니다.

당연히, 테이블에 목적의식을 가져오는 한, 전화기 화면을 스트레스 해소제, 기분 향상제, 동기 부여 소스 또는 기타 원하는 것으로 바꿀 수 있습니다.

사실이라고 하기에는 너무 좋게 들릴 수도 있지만, 휴대폰 화면에서도 차분한 자연 풍경을 보는 것은 스트레스 해소와 휴식을 촉진하고, 재미있는 사진은 미소를 짓게 하며, 긍정적인 확언은 격려와 기분을 높여준다는 사실이 과학적으로 뒷받침됩니다.

MyScreen은 시선을 사로잡는 신선한 아이디어를 선택해야 하는 경우를 위해 지속적으로 업데이트되는 방대한 라이브 배경화면 및 스틸 배경화면 카탈로그를 제공합니다.

효과를 높이려면 기능적 요소와 영감을 주는 요소로 화면 영역을 나누는 것을 고려해보세요. 아이콘을 배경 화면의 중앙 테마 위, 아래 또는 주위에 배치하여 겹치지 않도록 하세요. 그러면 장벽 없이 그림의 의도된 부분을 계속 볼 수 있습니다.

색상 구성표 및 디자인 요소 최적화

우리가 보는 색상과 패턴은 무의식적으로 우리의 정신적, 감정적 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 당신이 가장 좋아하는 것이 확실한 승자이기는 하지만, 몇 가지 공통된 연관성도 고려해 볼 가치가 있습니다.

어두운 색상은 우울함과 슬픔을 불러일으키고, 밝고 밝은 색상은 행복과 낙천성을 불러일으킵니다.

차분한 파스텔 색상은 평온함과 집중을 촉진하고, 따뜻한 중성색은 편안함과 희망을 줍니다. 게다가, 색상 선택을 일반화해서는 안 됩니다. 각 색상에는 긍정적인 반응, 중립적인 반응, 부정적인 반응을 유도할 수 있는 여러 가지 색조가 있기 때문입니다.

지나치게 자극적인 대담한 패턴과 서로 충돌하는 색상의 조합은 정신적인 불편함을 유발하고, 눈과 뇌에 과부하를 주며, 혼란과 불안감을 유발하고, 집중력을 방해하며, 자신도 모르게 생산성을 저하시킬 수 있습니다.

반대로, 모든 디자인 요소가 서로 조화를 이루면 화면이 조화롭고 기분 좋게 느껴져 생산적인 모드를 보완하게 됩니다.

테이크아웃

우리가 휴대폰을 통해 거주하는 디지털 환경은 우리가 매일 꽤 많은 시간을 보내는 곳이기 때문에 디자인은 당연히 개인의 요구 사항과 선호도의 문제로 접근해야 합니다. 개인화되지 않고 지저분한 화면은 부정적으로 설득되고 혼란스러운 경험을 유발하고 집중력과 생산성을 흐리게 할 수 있습니다.

이와 대조적으로 귀하의 필요에 맞춰 명확한 강조가 포함된 체계적이고 시각적으로 매력적인 화면은 정신을 예리하게 유지하고 성과를 향상시켜 줍니다.