스트레스를 낮추고 창의적 소진을 예방하는 방법~에 의해@robertmayer
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스트레스를 낮추고 창의적 소진을 예방하는 방법

2024/01/05
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~에 의해 @robertmayer 483 판독값
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너무 오래; 읽다

번아웃은 경험이 많거나 디자인 업계에서 어떤 위치에 있든 상관없이 모든 사람에게 영향을 미치는 현상입니다. 스트레스와 탈진을 예방하려면 달력을 깔끔하게 정리해야 합니다. 매일 밤 잘 먹고 충분한 수면을 취하는 것도 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이 됩니다.
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Robert Mayer

Sr. Product Designer at Netflix, Judge at Awwwards • mayerr.com


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